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单手肩上投篮教学重点难点篇一
原地单手肩上投篮
【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。
【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。
【情感态度与价值观】通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱体育的精神。
【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。
【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。
(一)开始部分(3分钟)
课堂常规:集合整队,报告人数、师生问好、检查服装,简要介绍教学内容及安排见习生。
导入:同学们,在篮球赛场上,运动员是怎么得分的?对,就是投篮,投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式,今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种,原地单手肩上投篮。
组织教学:四列横队,要求做到快、静、齐。
(二)准备部分(10分钟)
1、击掌接力跑游戏
方法:全班学生分为2组,每组同学分成两队分别相距30米的线后站立,听到口令后,2组同学的第一个同学向前跑完30米,与下一位同学击掌后,本名同学再出发,如此依次循环,率先跑完的小组获胜。
2、配乐韵律操
肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿
3、专门性准备活动
原地拍球操、左右手换球运动
(三)基本部分(30分钟)
1、示范
2、提问:投篮时手臂和腿是怎样的姿势?
组织教学:四列横队,前两列蹲下
3、讲解:
身体姿势,屈膝,重心落在两脚掌上,右手五指自然分开,左手扶球左侧,手臂呈三个90°。投篮时蹬地,抬肘,食指、中指发力将球投出。
4、练习:
(1)原地无球模仿练习
组织教学:体操队形
(2)进行对墙投篮练习
组织教学:两组在球场墙边依次投球
(3)先进行手指向上拨球练习,再两人一组相互投球练习
组织教学:体操队形、两人相对站立
(4)完整的投篮练习
组织教学:分两组分别在两个篮筐进行投篮
(5)比赛环节
组织教学:以体育小组为单位,选出小组代表进行投篮比赛。
(四)结束部分(2分钟)
1、放松活动。
2、教师小结。
3、宣布下课。
4、师生再见。
5、值日生回收器材
录音机1台、篮球场、篮球30个。
单手肩上投篮教学重点难点篇二
原地单手肩上投篮
知识与技能:能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。
过程与方法:通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。
情感态度与价值观:通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱体育的精神。
重点:投篮时的手型、手指拨球及出手角度。
难点:肘关节外展和全身由下到上的协调发力。
(一)开始部分(3分钟)
课堂常规:集合整队,报告人数、师生问好、检查服装,简要介绍教学内容及安排见习生。
导入:同学们,在篮球赛场上,运动员是怎么得分的?对,就是投篮,投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式,今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种,原地单手肩上投篮。
组织教学:四列横队,要求做到快、静、齐。
(二)准备部分(10分钟)
1、击掌接力跑游戏
方法:全班学生分为2组,每组同学分成两队分别相距30米的线后站立,听到口令后,2组同学的第一个同学向前跑完30米,与下一位同学击掌后,本名同学再出发,如此依次循环,率先跑完的小组获胜。
2、配乐韵律操
肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿
3、专门性准备活动
原地拍球操、左右手换球运动
(三)基本部分(30分钟)
1、示范
2、提问:投篮时手臂和腿是怎样的姿势?
组织教学:四列横队,前两列蹲下
3、讲解:
身体姿势,屈膝,重心落在两脚掌上,右手五指自然分开,左手扶球左侧,手臂呈三个90°。投篮时蹬地,抬肘,食指、中指发力将球投出。
4、练习:
(1)原地无球模仿练习
组织教学:体操队形
(2)进行对墙投篮练习
组织教学:两组在球场墙边依次投球
(3)先进行手指向上拨球练习,再两人一组相互投球练习
组织教学:体操队形、两人相对站立
(4)完整的投篮练习
组织教学:分两组分别在两个篮筐进行投篮
(5)比赛环节
组织教学:以体育小组为单位,选出小组代表进行投篮比赛。
(四)结束部分(2分钟)
1、放松活动
2、教师小结
3、宣布下课
4、师生再见
5、值日生回收器材
录音机1台、篮球场、篮球30个
练习密度为:35—40%;平均心率:120—140次/分;运动强度:中等
单手肩上投篮教学重点难点篇三
1、通过游戏、锻炼幼儿手臂肌肉和控制能力。
2、锻炼幼儿的手、眼的协调能力。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。
球、篮子、体育游戏教学准备。
1、老师拿出球,问幼儿在家玩过球没有,喜欢不喜欢玩球。
老师;今天我教给大家一种新的玩法,投篮。
2、让幼儿排好队,带到操场上。
3、老师向幼儿介绍活动方法,每次上来一次好朋友在划线的地方站好,双手握住球,向篮里投去,投进为赢,投不进为输,没人投三次,依次往下轮。
4、老师向幼儿介绍动作要领,双手托球过头部,瞄准篮筐,让手指拨动球,手腕发力,上身倾斜,把球往篮里投,老师及时表扬投的好的小朋友。
5、让幼儿按照活动方法和要领进行投篮。
6、让投的好的朋友再为表演一次。
单手肩上投篮教学重点难点篇四
以学生为主体,增强学生的体育意识及社会适应能力,提高学生的综合素质,增强学生体质,促进学生身心发展。本课以行进间单手低手投篮为教学内容,利用多种手段进行教学,营造活跃的教学氛围,调动学生学习积极性,让学生体验篮球乐趣,培养学生相互竞争和团结协作的崇高精神,建立和谐的人际关系。
篮球运动是同学们喜欢的体育项目,是体育教学的重要内容。本课的教学内容是篮球行进间单手低手投篮,是篮球教学重点内容,也是一项运用广泛的组合技术(行进间运球和三步单手低手投篮),技术学习难度较大。此技术的学习对学生参加篮球实践活动有很大帮助。
本课教学对象为初三年级学生,身心发展趋成熟,具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备较高的运动能力。有一定基础,随着运动技能的提高,对单个技术的学习并不满足,而学习对抗性练习特别感兴趣。
1、有利因素:男生表现欲望强,学习兴趣浓厚。
2、不利因素:部分男生接触篮球较少,控球能力弱,造成运球与三
步投篮之间无法衔接。
1、认识目标:通过练习,让学生初步理解进间单手低手投篮技术原理及作用。
2、技能目标:通过学练,使80%以上的学生初步掌握行进间单手低手投篮技术。
3、情感目标:体验篮球运动乐趣,培养学生相互竞争和团结协作的崇高精神,建立和谐的人际关系。
教学重点:行进间运球和三步单手低手上篮两个技术动作的衔接。
教学难点:身体各部位的协调配合。
从学生实际出发,采用不同的教学手段,启发学生积极思维,注重个性发展。重点突出学生主体地位,激发学生自信心、求知欲,变被动学为主动学。
(一) 教法设想:
遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则,主要采用: 1、讲解示范法采用尝试法、讲解示范法、设疑法、引导激励法和评价分析法。讲解语言精练,示范正确优美,利于模仿。 2、以参与求体验让学生在练习中体会到成功的乐趣,对教学内容始终保持新鲜感,积极参与,大胆创新,从而达到以学生为主体练习目的,满足心理需求。
(二) 学法指导
采用“听、看、想、练、学”的学习方法,发挥学生主体地位,通过自主尝试,互相对比,师生讨论等方式,培养学生思考、观察和实践等能力,激发他们的兴趣,体会成功的乐趣,达到较好的教学目的。
兴趣激发 课堂常规 热身 球性练习 挂图展示 讲解与示范
单手肩上投篮教学重点难点篇五
1、尝试对准目标投篮,提高目测力和手臂力量。
2、对篮球感兴趣,并体验篮球运动带来的快乐。
六个篮球架、人手一个篮球、模拟篮球场地、黑板记分牌、奖牌、毛巾、茶水等。
1、教师演示篮球技巧引起幼儿的兴趣。
教师:“今天老师带来了一个我的好朋友。你们大伙想认识一下吗?”教师拿出篮球:“这就是我的好朋友,它的名字叫篮球。我和它可好呢,不信你们看!”教师演示篮球的一些技巧吸引幼儿注意力。
2、教师与幼儿一起做热身操(和篮球做朋友)
教师:“小朋友们想不想也和篮球做朋友呀?”
音乐起,师生开始热身运动。(球操)
1、教师交待活动要求:请幼儿动动小脑筋,玩出多种不同玩法,越多越好。
2、幼儿自由探索球的一些玩法,教师观察指导。
3、教师小结(大家玩出了不同的玩球方法,有拍球、抛球、及几个幼儿间相互传球等。大家都很棒,动了小脑筋。
1、教师示范投篮动作。
教师:“你们知道中国著名的篮球球星叫什么?”“姚明他就是一名灌篮高手,我们一起来学学姚明。
教师示范投篮动作:先拍两下球。左手扶住球,右手托住球,眼睛瞄准、然用手腕的力量把球投出去,就像在空中画一道彩虹一样。”(拍两下、手扶好、眼瞄准、画彩虹)
2、幼儿自由练习投篮。
教师巡回指导,纠正个别幼儿不规范的动作。设定起投线,幼儿把球投到篮筐里。
3、请个别幼儿演示,引发模仿。
4、游戏:投篮比赛。
(1)、教师介绍比赛规则
师:“刚才我们进行了投篮练习,接下来我们举行一次比赛!”
幼儿根据自己穿的衣服的颜色分成人数相等的两队。教师在黑板上记下队名。
规则:两组幼儿每人有三次机会投篮,投进数量多的队获胜。
(2)、幼儿进行比赛
当一组幼儿进行投篮的时候,另一组幼儿为他们的对手加油鼓劲(发扬友谊第一,比赛第二的风格)
(3)、师生总结
教师表扬动作规范、表现认真投篮、以及能为别人加油鼓劲的孩子,能为别人的进球而感到高兴喝彩。
1、教师讲解比赛规则:教师当裁判员,每组选三个队员,组成一个篮球队,进行比赛时,注意相互间不冲撞、注意安全、球一旦滑出底线则重新开始。比赛时间为3分钟。进球数多的队获胜。中间可以换人。
2、幼儿轮流进行篮球赛,其余幼儿作拉拉队,给比赛队员加油鼓劲。
3、教师总结。
教师:比赛总有输赢,胜利者不能骄傲啊,输了也不要丧气,相信通过以后的练习,你们一定也会获胜的,加油!
音乐起,开展颁奖活动,为运动员挂上奖牌,运动员绕场一周,向观众致意,退场。