学生第十周国旗下讲话稿（优质21篇）

国旗下讲话稿是体现国家形象的重要场合，需要注重形式和内容的统一性。请大家看一下小编为大家准备的国旗下讲话稿，相信会对你的写作有所帮助。

第十周国旗下的讲话稿

各位老师，各位同学：

今天我在国旗下讲话的题目是《讲文明守纪律重安全爱生命》。

一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学健康成长的乐园，也是我们学习知识的理想殿堂。我校向来重视学生的文明礼仪及纪律安全教育。近年来，学校在全体同学中相继开展了“找一找身边的不良行为”、“远离网吧陷阱”、“东门小学学生在校常规自查自纠活动”、“三别四带五无实践活动”、“六爱教育”、“五个一训练”等主题活动，并通过中队活动、升旗仪式、家长会、致学生家长一封信等形式经常性开展习惯养成教育及安全教育，全体同学踊跃参加活动，文明素养和安全意识得到了整体提升和加强。

但是，也有部分同学并没有真正反思自己的言行，活动中依然我行我素，文明礼仪、纪律安全被他们抛在脑后，这些同学成为了美丽校园中最不和谐的音符！比如，有的同学，缺乏宽容之心，常常因为一些鸡毛蒜皮的小事，就出言不逊，甚至大打出手，结果落得两败俱伤；还有的同学不注意个人或他人安危，玩一些学校明令禁止的危险游戏，如，一些学生课间喜欢追跑打闹，常在楼梯间或走廊等狭小区域进行剧烈活动，甚至到池塘工地等危险地段玩耍，常常对自己或同学造成意外伤害。

同学们，纪律安全无小事，无论是刮风下雨，还是严寒酷暑，每天都有值日教师和学生值日干部牺牲休息时间在校园各处站岗值勤；校园草坪、道路旁，楼梯的拐弯处，有许多“请爱护花草树木”“上下楼梯靠右行”“轻声漫步过走廊”“上下楼梯请慢行”等温馨的提示，这一切都是学校领导和老师为了同学们的安全所付出的心血。但是纪律安全问题涉及面非常广，要维护校园纪律安全，仅靠学校领导和老师的努力是不够的，它还需要我们全校同学的共同努力才能够实现。

同学们，你们可曾知道，也许因为你不注重文明礼仪课间追跑打闹，也许因为你把楼梯的扶手当成滑梯，也许因为你做运动时不留神，也许因为你随手扔出的一个小石子、一个饮料瓶，也许因为你把小商贩出售的不合格食品带进校园，也许因为你放学散队滞留途中玩耍，也许因为你不注意交通安全，我们的身边就多了一份危险，少了一份安全。安全第一，警钟常鸣，在此，我真诚地提醒每一位同学努力做到讲文明，守纪律，重安全，爱生命。为此，特向全体同学提出如下要求：

1、注重文明礼仪。做到仪表端庄、尊敬老师、团结同学、遵守纪律、热爱劳动、关心集体、讲究卫生。

2、重视安全教育。要经常性地了解交通、食品、消防、用电、防雷、防洪、游泳等方面的安全知识，做到有备无患。

3、遵守交通规则，注意交通安全。我们严禁学生乘坐三轮车和无牌无证车辆，严禁十二岁以下学生骑自行车上下学。学生进入校园内的自行车，必须按学校规定停放在指定场地。在校园内提倡学生推车行走，防止撞人。

4、注意饮食卫生和身体健康。不吃腐败变质食物、不吃路边摊点上的不卫生食品，不随意吃陌生人的东西，把住“病从口入”的第一关。要注意气温变化，避免着凉，尽量少去公共场所，居室多通风，如果出现发热、头痛、咳嗽等症状，一定要及时到正规医院就诊，以防传染病的发生。

5、确保校园安全。不带宠物、刀具和危险性玩具进入学校，严格遵守学校作息时间，早上、下午预备前半小时之前不要到校，参加集体活动，一定要遵守纪律、服从管理、听从指挥，课间活动不做危险的游戏，课间不追逐、不打闹，不践踏草坪，不攀越栏杆，上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上向下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。

6、加强放学纪律。放学排路队按时回家，不在校园或途中逗留，不在河边、池塘、楼顶、建筑工地等危险场所附玩耍，不要不经家长同意到别处去玩或跟陌生人走，不进入网吧和游戏厅，不在放学的路上和同学们追逐打闹。

同学们，安全工作重如泰山，安全工作人人有责，让我们大家共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们和谐美好的校园吧！

中学生第十周国旗下讲话稿

各位老师，同学们：

大家早上好!

今天我讲话的题目是：爱护学校公共财物，争做校园的小主人。

我们都知道，爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照。爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一个民族的素质。在我们学校里，教室桌椅、教学仪器、学校电脑、图书资料、体育器材、生活设备，花草树木等等都是公共财物。这些公共财物，需要我们全体师生的悉心爱护，妥善保管，不能随意损坏，更不能故意破坏，因为它们是我们工作、学习、生活的物质保证。可以说，爱护公共财物是我们每一个人应尽的义务。

学校为了给我们营造一个优美的校园环境，每年要花费很多资金进行校园修建、改造。现在我们的校园更加美丽、漂亮了，让我们拥有了一个更加优美、舒适的学习、生活环境。我们应该怀着感恩之心，用我们的行动来爱护他们、保护他们。然而在我们美丽的校园内，常有一些同学对公物随意破坏，学校公物损坏浪费现象还时有发生：例如有的学生践踏花草;有的学生乱打乱闹;有的学生开水龙头、开电灯人走后不关;有的学生在课桌椅上随意用笔涂画用小刀刻划;有的学生把垃圾、纸屑从教学楼上扔下;有的学生在墙壁上蹬踏留迹等等。虽然，这些现象只是少数人所为，但却是令人深恶痛绝的行为。这种没有公共道德、违背学生守则的行为应该受到大家的指责、批评和教育。

所以，今天我在这里借此机会向大家说，希望大家：爱护公物、爱护环境，从我做起。

同学们，校园是我们的家，爱护要靠我们大家。作为校园的小主人，我们要像爱护自己的个人财物一样，爱护公物;要像珍惜自己的身体一样，珍惜公物。让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。让我们一起践行：爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起吧!

谢谢大家!

学生第十周国旗下讲话稿

老师们，同学们：

早上好!

早春三月风光美，人面桃花相映红。三月的校园里充满着朝气与活力，充满着美丽与和谐。连续几周，我们通过国旗下讲话、主题班会、黑板报等多种途径传递春天的信息，春天里万物复苏，生机盎然，我们在这样的季节里一方面要欣赏美，感受美，也要创造美，传递美。

我今天讲话的主题就围绕着校园的美说三点想法：

一运动使我们身体健美。

九年级的同学们早锻炼已经三周了，他们是校园里最早舒展筋骨的一群同学，他们做操、跳绳、跑步，个个生龙活虎，让咱们宽敞的操场上洋溢着动感的美丽。感动着九年级同学的早起早锻炼，咱们学校操场上锻炼的身影天天在增加，邓书记、彭校长、袁校长、唐校长加入早锻炼的行列，这样的场景在别的学校不多见呢。常言说，身体就是本钱，咱们把身体锻炼好了，就有充沛的精力去工作去学习，健康的我们就能享受到学习、工作与生活的快乐。借此机会，我们也向全校师生发出邀请，邀请全校师生加入到我们这个锻炼的行列中来。

说到这里，我们也说说咱们的课间跑操，提高跑操的质量，展示班级风采，增强班级凝聚力，我们已经推进了差不多一个学期了，效果怎么样呢?我想同学们自己心中还是有数的，我作为一个旁观者，看在眼里，喜忧参半，喜的是，同学们的跑操意识有所改进，忧的是，咱们北中三百号多同学，十个跑操方阵经过了这么长时间的强调、训练，还做不到队伍的整齐，做不到跑操方阵的完美，问题到底出在哪里?我需要反思改进，我想每个班级的班主任和体育委员，还有我们的同学都应该反思改进，本周四，我们将要迎接武昌区教研培训中心和教育局的教学、德育、科研联合下校调研，大课间的展示，一个是同学们的文明礼仪的展示，再一个就是我们的跑操展示，这次展示能不能出彩，能不能给调研者留下深刻的印象，就看那短短的几分钟了。几分钟的展示，真的只是几分钟的事情吗?不是，那是咱们跑操几个月以来的成果展示，同学们，你们准备好了吗?好，我们期待着周四各班最好的展示。

二读书使我们心灵秀美。

常言说，一年之计在于春，说的是春天里日间日长，天亮得早，同学们起得早，早起好读书啊!春天的校园里应该是书声琅琅，尤其是春天的早上。咱们十个班，哪个班早上传出的读书声最早呢?八三班的班长在文明班级参评展示演讲中说，八三班是全校早读最早的班级;七一班的班长演讲中虽没有给出这么坚定的答案，但也说到这是一个爱学习的班级，刚刚结束演讲的是九二班的班长，他们班的演讲词充满诗意，和春天一样，也让我们感到了一股清新。接下来还有9-3、7-28-18-2的班长会相继走到这里宣讲自己的班级，我相信，他们的班长也会说到自己班级的独特与骄傲，我们期待着。我列举了这么多，就是要告诉全校同学们，读书是我们每个人一生的需要，小学初中九年义务教育的读书年段，为我们的终身读书奠基，基座不稳，大厦不立，一个爱读书的人，一生都差不到那里去，同学们，抓住春天的好时光，静下心来，好好读书。

三劳动使我们校园环境优美。

劳动也是一种基本技能，在学校里，需要同学们参与的劳动就是打扫校园的清洁，美化校园的环境，由于我们本学期检查的力度大了，要求严了，同学们一下子就觉得劳动任务重了，其实，校园还是这个校园，同学还是这些同学，为什么还有如此大的反差呢。我观察过，也丈量过，也思考过，真不是劳动强度大了，也不是各自的包干区大了，实在是同学们的劳动能力有待提高，劳动委员的统筹协调能力需要提高，同学们的卫生习惯亟待加强，大街上的一个清洁工一个人每天的清扫面积相当于我们一个校园的面积，要求比我们高得多，他们是怎么做到的。就是埋头去做，如果同学们仔细观察，就会发现，很多同学劳动时候、拖拖拉拉，懒懒散散，工作紧凑感不强，我本人也做过实验，一间教室的清洁，扫地我一个人做，五分钟就能搞定，拖地两个人5分钟也能搞定，至于擦瓷砖那就更是简单劳动。所以，在目前校园面积大，班额少的前提下，我们只能在劳动技能的培训，劳动效率的提高上下功夫，减少劳动任务没有可能，请各班班主任积极配合，加强引导和垂范，同时一定要养成良好的卫生习惯，不乱人不乱丢，这样也能减轻劳动强度。

最后，我要在这里通报一下：武汉市创建全国文明城市已经进入第三个年头，今年的复检又到了，我们要练好内功，迎接抽查。也请同学们记着我们武汉市的志愿服务精神十二个字：学习雷锋，服务他人，提升自己!我们在今明两天就到各班抽查同学们的知晓率。关于创建全国文明城市的相关工作，我们将通过二楼的宣传板进行宣传，同学们可前去观看。

二楼的宣传板“中国梦我的梦”，以班级为单位，集中展示，每个班精心设计一张a4纸张大小的宣传小报，写上同学们的美好梦想，我们共同分享!

中学生第十周国旗下讲话稿

各位老师，各位同学：

经过两个多月紧张的学习生活，我们即将迎来对我们学习成果的一次大检阅——期中考试。我们应以积极的心态备考，全力以赴，争取考出优异成绩。

考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。与其说去应付考试，不如说去迎接考试;与其说是检测自己，不如说是提高自己。通过考试，每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足，离自己的要求还有哪些差距，自己的学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做适当的调整。

良好的心态是成功的一半，有很多学生在考试前，还没有上考场就紧张的不行，到考场后，以前复习得很好的知识一下子都忘了，很多题也好像不会做了。我们要相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道“有智者事竟成”的道理。同时，在复习考试中，还需要有一颗平常心。要心态平和，情绪平稳，才可能保证把整个身心投入到学习和考试中。

同学们，让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，为这次期中考试呈上一份满意的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为家长与老师们送上一份答谢与回报。

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即，你做好准备了吗?请记住，剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它!老师们，同学们，我们已经进入考试前的封闭训练，让我们振奋精神，排除干扰，惜时增效，不遗余力，携手闯关，共同书写美丽的人生答卷!

最后送给大家一句话，那就是“不要怕，不放弃，不后悔”。祝同学们期中考试个个都能旗开得胜!

谢谢大家!

中学生第十周国旗下讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今年是第36个教师节，孩子们从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从不会吃饭，不会上厕所，成为守纪律、爱劳动的三好学生，从普通残疾学生转变为自强自立的名人，这些都是我们老师手把手的教，用默默的辛劳换来的。正由于老师辛勤的劳动，才使得同学们个个都健康成长，所以同学们要知道感恩。感恩老师,并不需要我们去做什么惊天动地的大事。它表现在日常生活中的点点滴滴：

课堂上，上课时要说老师好，认真听老师讲课，听懂了给老师一个轻轻的点头，证明你在专心地听课，这便是感恩。

下课后，在走廊里看到了老师，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩;放学了，走读回家的学生向老师招招手，说上一句“老师再见”，这就是对老师的感恩。

在宿舍里听老师管理，同学之间互相帮助，不吵架，守纪律，这也是对老师的感恩。

在平时的活动中，积极参与，表现突出，这也是对老师的感恩。

在班级劳动中，认真劳动，把教室打扫得干干净净，这也是对老师的感恩。同学们，不要认为这些是小事，在这点滴小事的背后，正包含着你对老师的尊重和肯定。

同学们，再多的话语，也道不尽我们对老师的一片敬佩之情，也说不尽我们对老师的爱，就让我们用具体的行动来感谢老师的培育，因为老师是我们心中最可亲、最可敬的'人!

谢谢大家!

第十周国旗下的讲话稿

同学们：

你们还记得20xx年学校的科普教育的主题是什么吗？（环境保护与废物利用）那你们知道为什么要定这个主题吗？大家都知道，近年来，全球严重的自然灾害频繁发生，对人类的生命和财产安全造成了极大的威胁，其主要原因是人类对自然的肆意破坏和资源的过度开发和利用造成的。不说远的，就说近的，今年的4月12日凌晨，我市溪南、南洋、新桥等乡镇遭受冰雹袭击。冰雹下降持续了30多分钟，最大冰雹直径达6公分，期间夹杂着暴风雨，造成了我市前坪、党口等16个村1208户受灾，房屋损坏4551间，电力、通信、交通受到一定程度的损坏，直接经济损失1300多万元。5月1日20时至2日8时，我市中北部乡镇普降暴雨，造成溪南镇、象湖镇、新桥镇100余户近千人受灾，直接经济损失690万元。其中倒塌房屋8户12间，房屋进水103户318间；农作物受灾面积720亩，农作物成灾面积680亩，农作物绝收面积30亩等。这些都是发生在我们身边非常现实和真实的例子，它在告诉我们，保护环境至关重要，而且迫在眉睫。

同学们，你想看到冰雹砸坏我们的屋顶吗？你想看到台风掀翻毁我们的房顶吗？你看到洪水或是泥石流冲毁我们的家园吗？你想看到自然灾害造成我们的家破人亡吗？当然这些都是大家不想和不愿意看到的事情。然而，对于环境保护，很多同学只停留在口头上，没能真正行动起来。

虽然这些事情看起来好像是一件件微不足道的小事，但你们是否想过，如果每个人都这么做，这对环境的破坏该是有多大？废弃的垃圾不仅污染环境不说，而且还可能造成河流堵塞，到了雨季就可能引发洪水倒灌；破坏花草树木，人类就会失去了这一天然屏障和制造氧气的“加工厂”，不仅环境受到破坏，而且容易造成水土流失，引发一系列的自然灾害；铺张浪费，势必就造成自然资源的过度开采，而有些资源是不可再生的'，如果这些资源在短期内被开采完，人类可能将不再有未来。

因此，我们把20xx年的科普教育的主题订为“环境保护与废物利用”，是想通过一系列的活动，让同学们知道环境保护的重要性，掌握一些废物利用的小方法和小技巧，让大家能从小养成良好的环保意识，并积极行动想来，用自己的实际行动来保护我们的地球，保护我们人类赖以生存的家园。

最后，我想向全体同学发出如下倡议：

一、不带不吃零食。

二、不乱丢果皮纸屑及废弃物，进行垃圾分类，回收废纸和易拉罐等可利用的物品。

三、在校园内不吃口香糖，不随地吐痰，主动清理地面和墙壁上的污垢。

四、不践蹋草坪，不摘花摇树。

五、不乱丢废电池，把废电池放入废电池回收桶。

六、主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯。同学们，老师们，让我们人人动手，为创造一个现代化的、美好的学习生活和工作环境而共同努力吧！

第十周国旗下的讲话稿

各位老师、同学们：

上午好！

本周我校即将举办第十八届体育运动会，这是我校一年一度的重要传统节日，是校园文化的一项重要内容，是培养学生综合素质的一条重要途径，为选拔体育苗子提供展示的平台。

体育竞赛具有直接的竞争性和挑战性，它将激发人们高昂的斗志和强烈的进取心，这就是体育的“魅力”所在。在国际比赛中，比赛成绩反映了一个国家的综合国力和民族精神。如今的中国，在亚运会上的奖牌榜已稳居第一，在今年伦敦第30届奥运会上，中国代表团获得38枚金牌，27枚银牌，23枚铜牌，金牌榜和奖牌榜均列世界第二，作为中国人，我们为此感到振奋和自豪。

同学们在运动会上既能展示体育才华，又能培养班级团队精神、增强凝聚力，建设良好的班集体的良好时机。在此，向同学们提出两点要求：

1、注意安全，防止受伤。运动员赛前要做好准备活动，比赛中要高度集中注意力；不参赛的同学不要在操场上随意走动，以免影响比赛。

2、赛出风格，赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育美德，文明参赛，尊重裁判、尊重对手。

同学们，体育是一种精神，它赋予了我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐，让我们更快、更高、更强，感受阳光体育的快乐！祝同学们在运动上取得好成绩，祝愿我们的校园更加充满生机和活力！

谢谢大家！

中学生第十周国旗下讲话稿

尊敬的各位老师，同学们：

大家早上好!

今天我讲话的题目是：爱护学校公共财物，争做校园的小主人。

我们都知道，爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照。爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一个民族的素质。在我们学校里，教室桌椅、教学仪器、学校电脑、图书资料、体育器材、生活设备，花草树木等等都是公共财物。这些公共财物，需要我们全体师生的悉心爱护，妥善保管，不能随意损坏，更不能故意破坏，因为它们是我们工作、学习、生活的物质保证。可以说，爱护公共财物是我们每一个人应尽的义务。

学校为了给我们营造一个优美的校园环境，每年要花费很多资金进行校园修建、改造。现在我们的校园更加美丽、漂亮了，让我们拥有了一个更加优美、舒适的学习、生活环境。我们应该怀着感恩之心，用我们的行动来爱护他们、保护他们。然而在我们美丽的校园内，常有一些同学对公物随意破坏，学校公物损坏浪费现象还时有发生：例如有的学生践踏花草;有的学生乱打乱闹;有的学生开水龙头、开电灯人走后不关;有的学生在课桌椅上随意用笔涂画用小刀刻划;有的学生把垃圾、纸屑从教学楼上扔下;有的学生在墙壁上蹬踏留迹等等。虽然，这些现象只是少数人所为，但却是令人深恶痛绝的行为。这种没有公共道德、违背学生守则的行为应该受到大家的指责、批评和教育。

所以，今天我在这里借此机会向大家说，希望大家：爱护公物、爱护环境，从我做起。

同学们，校园是我们的家，爱护要靠我们大家。作为校园的小主人，我们要像爱护自己的个人财物一样，爱护公物;要像珍惜自己的身体一样，珍惜公物。让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。让我们一起践行：爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起吧!

谢谢大家!

第十周国旗下讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

今年是第26个教师节，孩子们从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从不会吃饭，不会上厕所，成为守纪律、爱劳动的三好学生，从普通残疾学生转变为自强自立的名人，这些都是我们老师手把手的教，用默默的辛劳换来的。正由于老师辛勤的劳动，才使得同学们个个都健康成长，所以同学们要知道感恩。感恩老师,并不需要我们去做什么惊天动地的大事。它表现在日常生活中的点点滴滴：

在宿舍里听老师管理，同学之间互相帮助，不吵架，守纪律，这也是对老师的感恩。

在平时的活动中，积极参与，表现突出，这也是对老师的感恩。

在班级劳动中，认真劳动，把教室打扫得干干净净，这也是对老师的感恩。同学们，不要认为这些是小事，在这点滴小事的背后，正包含着你对老师的尊重和肯定。

同学们，再多的话语，也道不尽我们对老师的一片敬佩之情，也说不尽我们对老师的爱，就让我们用具体的行动来感谢老师的培育，因为老师是我们心中最可亲、最可敬的人!

中学生第十周国旗下讲话稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《践行明，创建和谐、明校园》。

我国是一个有着几千年历史的明古国，素以“礼仪之邦”著称。然而在岁月的长河中，我们的祖国历经磨难，又涅盘新生，可以说如今大家是腰包“鼓起”，生活“阔起”，远离了物质的窘迫，却又浑然不觉地陷入“发展的列车匆匆驶过精神站台，现实的变化把心灵的地图抛在身外”的另一种窘境中。

恩格斯说：“国家是明社会的概括。”作为社会主义核心价值观的关键词汇，“明”折射着一个国家发展的境界。学校是传播明的摇篮，是生长礼仪的沃土，是成就“礼仪之邦”的起点。

那么，我们中学生又当如何去践行明呢?

我认为，第一、要语言明。古语云：“诚于中而形于外”，明礼貌是一个美好心灵的自然表露，语言明是一个人整体形象的重要组成部分。语言明，就是要让“请、你好、不好意思、谢谢、打扰了”成为自己的日常用语，就是要杜绝脏话，我们身边，还有一些同学出口成脏，对别人的心理造成了伤害，这就是不明。在现实生活中，我们常会碰到这类情况：一句诚实、有礼貌的语言，可止息一场不愉快的争吵;一句粗野污秽的话，可导致一场轩然大波。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”就是这个道理。在建设社会主义精神明的进程中，我们作为青年，每个人都要学会使用雅、朴实、健康、向上的语言，用明语言处理人与人之间的关系。

第二、行为明。

我们学校讲“四育”——事事育人、时时育人、处处育人、人人育人。人人不仅仅是老师教育学生，同时也包含着同学之间的相互影响。校园里，你看到脚下的白色垃圾，能主动扔到垃圾箱，这就是明;其他同学看到后，不再往地上扔垃圾，甚至学习你看到垃圾便扔进垃圾箱，这便是明的力量。马路上，遵守交通规则，不闯红灯，不三五成群并排骑车，这就是明;在堂上，认真听讲是明，回到家孝敬父母是明，公共场合轻声细语是明，爱护花草树木、热爱大自然、热爱一切生命，这些都是明。

明不是空洞浮泛的口号，它仰赖我们一点一点地实践去成全。因此，与其做一个对不明现象义愤填膺的批判家、“键盘侠”，莫如迈出坚实步伐，用双手书写明的笔画，你的明，或许就存在于银行at机的一米线旁，展现于人潮涌动的`公交车站牌下，闪耀在川流不息的行车道中。

同学们，未的我们会工作、赚钱、追求良好的生活品质，这些都很应该，但最应该的是做一个大写的人，就是要用自己的一丝力量去让我们的校园、让这个社会、这个国家更加明。同学们，我们的老师、家长和长辈们，都在未我们将到达的那个中国等着我们，让我们努力，我相信，我们将到达的那个中国会更美丽、更开放、更明!让我们共同努力，创建一个和谐、明、美好的校园，一个美好的祖国!

我的演讲完毕，谢谢大家!

第十周国旗下讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗讲的是勤俭这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，勤俭的美德更显得意义深长，因此，联合国确定每年的10月31日是世界勤俭日。今天我在国旗下讲话的题目就是：“世界勤俭日”——勤俭节约教育。

回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸我们常常在不经意中就造成了诸多浪费，其实节约并不遥远，稍加注意，我们可以做得更好。少撕一张纸、少用一枝笔、晚开一会灯、少开一盏灯，天亮就灭灯，随手关掉水龙头，吃饭不浪费、用水要适中等等。这些现象就发生在我们身边，只要我们抬抬手、动动脚，这就是节约，就是一种美德。为此，我倡议同学们做到以下几点：

1、从节约一滴水、一度电开始，重树节约美德。

2、用完水后，及时拧紧水龙头，见到滴水的龙头及时关掉。

3、人走灯灭，光线充足时，不开灯。

4、爱护校园公物，不在墙上乱涂乱画，不破坏学校门、窗和桌、椅。

5、节约粮食，吃饭时不准有剩饭。

6、不互相比吃穿，干净整洁就行。

7、平时尽量不花零钱，除非是必须要买的日用品。

8、看到破坏、浪费现象要制止。

第十六周国旗下讲话稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！我们学校每年都会评选毓秀好少年，毓秀好少年的标准有哪些呢？从本次升旗仪式开始，每期都会有一位老师解读毓秀好少年的评选标准。王老师谈到的孝老爱亲——就是毓秀好少年评选的第一条。张老师希望同学们，能在生活在，人人争做孝老爱亲好少年。

下面张老师和大家分享一点感动。上周五，全校的语文老师都外出听课了，语文老师中很多是班主任。下午红领巾广播站播出时，张老师心里想——班主任几乎都不在学校，同学们听广播的情况会怎样呢？于是，我就在红领巾广播站播出时，从教学楼一楼走到了五楼。我看到了几乎相同的一个画面——小班长在讲台前负责管理，同学们认真收听广播。当时就有一个声音出现在我的耳畔——毓秀路小学的小干部真棒，毓秀路小学的学生真棒，在毓秀路小学辛勤耕耘的老师真棒！同学们，在我们文明的校园中，除了有让老师感动的画面外，也存在着让我遗憾甚至是伤心的画面？画面一：值日时，有些在楼下卫生区值日的同学，三五成群，追逐打闹，不认真值日。

就在上周五中午，就发现有几个高年级的同学，竟然用劳动工具打着玩。我当即就对他们提出了严厉的批评，并通过广播进行了通报批评。画面二：中午1：40分，校门还没有打开，学校门口，特别是马路对面就已经聚集了大量的学生。1：50分，开校门后，这些同学不听值班老师的指导，一窝蜂的涌进校园。不文明！不安全！画面三：上楼和下楼时，总有几个同学看不到楼梯上的白线，不靠右行。还有同学在楼梯上打着玩。针对上周检查发现的问题，张老师在这里重申几条纪律。

1、值日生值日时，认真值日，不能追逐打闹。听到劳动最光荣的音乐响起，就要迅速结束值日，排队放工具，排队上楼。

2、按时到校，不提前到校。虽然下午学校是1：50开校门，但预备时间是2：20。所以除了值日生外，其他同学可以2：00到校，2：10到校都可以，错开进校的高峰。

3、上下楼梯轻声慢步靠右行，不在楼道中追逐，玩耍，左边即使空无一人，也不要超越白线。同学们，刚才张老师提出的三条要求记住了吗？张老师把三条要求编成了一首小诗，送给大家。值日认真不打闹，按时结束排队好。上学不要早到校，避开高峰秩序好。轻声慢步靠右行，不在楼道追和闹。文明学生最美丽，说到一定要做到。

下面张老师读一句，同学们跟我读一句——同学们能做的吗？本周政教科就要重点检查卫生区值日、中午到校、上下楼梯的情况，将对发现的问题进行通报批评，并扣除本班的记录成绩。谢谢大家！

第十四周国旗下讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！

校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢？所谓的`“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生.通过上一周的督促检查.我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯.每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑.我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅,身心健康.

同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、；不向楼下扔任何杂物；不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

第十二周国旗下讲话稿

第十五周国旗下讲话稿

各位老师、同学们：

大家上午好!

今天我要讲的话题是安全，这是一个永恒的话题，安全问题涉及到方方面面，它包括注意校内安全、活动安全、饮食安全、家庭生活安全，安全无小事，任何一个方面都需要注意，任何环节都不能有闪失。今天我着重说三个方面的问题：

一、注意校内活动及设施安全：课间要注意文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍;上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动，防止运动器材伤人，有特殊体质的同学要按照医生的嘱托保护好自己的身体。另外冬天即将来临，我校外墙瓷砖容易脱落，学校在教学楼前假设了玻璃挡板在行政楼和实验楼后都新增了连廊，这些设施都有效的阻挡了下落的瓷砖，排除了许多安全隐患，但教学楼的侧面及后方仍然存在一定的危险，还有学校读书长廊由于时间长久，花架上的木质横梁大多已经腐烂随时都有下落的的可能，学校目前正联系维修事宜，近期内有望修好，在没有修好之前请所有同学和老师都不要从长廊中行走（学校已经拉了警戒线）。

二、注意交通安全：现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，同学们在上放学途要中注意交通安全，过马路一定要走斑马线，乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。同学们，我校在宁丹路旁，马路上车辆较多，这其中大型载重卡车也多，这些车辆大多速度比较快且部分驾驶员安全意识不强，这就需要老师和同学们要更加注意校门口的交通安全，放学后走出校门后过马路一定走人行道，并且过之前要看清两边车辆，确保安全时才能通过，过马路后还要注意周围车辆，另外请同学们和前来接你的家长说好请将车辆按照交警的统一指挥停到规定的位置。

三、注意校车安全：本学期起我校学生开始乘坐江宁区教育局统一配发的长鼻子校车，开学后先后出现过几起事故，为了大家的安全，对乘坐校车的同学特提出如下要求：

1、等校车时的注意事项。

（1）、早晨上学时，要按照校车驾驶员定好的时间，在指定的地方等候上车，不要站在车道(包括机动车道、非机动车道)上等车，不要太早，也不要迟到，你的迟到会影响其他同学的上课时间。

（3）、上下车时应注意等车停稳以后，因为在车子还没停稳，如果大家都去拦车的话，反而会让司机措手不及。如果上车都争先恐后的上，不巧被其他人挤倒，都可能发生事故，这样很危险，所以大家一定要记住，有序上车，不要争抢。

（3）、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。易燃易爆物品容易在挤压、碰撞、或车辆震动过程中引起燃烧和爆炸，严重危及大家的生命安全。也不要把锐利的用品，特别是管制刀具等带到车上，因为容易误伤到其他同学。

2、乘车过程中应注意如下事项：

（1）、上车后往车厢里面走，站在车门口容易被人挤下车，拉好扶手。

（2）、车辆行驶的过程中不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免发生意外;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。在车上要服从校车驾驶员和老师的管理，不要打闹，不要起哄。

（3）、乘车时要坐稳，没有座位要把双脚自然分开，手紧握扶手，不要在车上打闹，也不要随意走动，更不能在车上写作业。

（4）、乘坐校车时不要离开自己的座位，否则遇到急刹车时有可能会摔倒甚至被甩出去。校车行驶过程中严禁打闹，校车在拐弯、刹车的情况下，惯性的作用非常大，要注意发生意外伤害。

（5）、切记要系好安全带。刹车的时候，由于惯性的作用人更容易向前倾倒碰撞。因此，乘车时一定要记得系好安全带。

（6）、不要在校车行驶过程中吃东西或喝饮料。避免行车中的颠簸和急刹车造成食物或饮料误入呼吸道，小朋友可能因为气管异物造成窒息甚至是死亡。

（7）、在乘车时千万不要随意按动车上的任何按钮或者打开车窗。

（8）、上下车一定要等司机把车停放在安全的地方，然后有序地上下车，不要拥堵。

（9）、避免任何高声的或破坏性行为，防止分散校车司机的注意力。要有礼貌，尊重你的司机。因为对于司机来说，安全的接你上下学是一个巨大的责任。

3、下车时应该注意的问题：

1、等车停稳后再下。开门前，先看一下车周围有没有自行车或摩托车经过，要在没有车辆驶近的情况下再打开门，防止车门突然打开使后面跟上的自行车或摩托车撞上车门而发生意外。

2、下车时不要拥挤，不要争先恐后，要有序下车。

文档为doc格式。

第十一周国旗下讲话稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:养成良好卫生习惯，共创美好校园环境。

校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动，习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物„„„那些看似无关紧要的小事，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事，可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及班级清洁区的环境卫生。通过上一周的检查。我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。

同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

我的讲话完了，谢谢大家。

第十周国旗下讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

20xx年5月12日，我们永远记得这个日子，汶川发生了大地震，房屋倒了，亲人没了，家园瞬间成了废墟。那一幕幕都揪痛了我们的心。同学们，为了引起我们对防灾减灾工作的重视，增强灾害风险的防范意识;普及防灾减灾的知识，增强综合减灾的能力。国务院批准，自20xx年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。

近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，小学生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。

今天，利用升旗仪式的时间就“安全”这个主题，希望同学们记住以下几点：第一、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

第二、要注意交通安全。学生们一定要严格遵守交通规则，不能跟着汽车跑，横穿马路时要注意来往车辆。

第三、同学们的所作所为也要有安全意识。在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!

第十周国旗下讲话稿

第十五周国旗下讲话稿

老师、同学们：

根据省教育厅文件精神，今年，我省已经发生多起学生打架斗殴、引发师生伤亡的事件;3月11日，福州马尾金沙小学校内围墙在学生出墙报时突然倒塌，造成5死2重伤的悲剧;3月23日上午7时23分，南平实验小学校门口一名男子连续拿刀刺杀13名小学生，造成9死4重伤的人间惨剧。可见，我们的学习和生活环境并非风平浪静，如何营造良好的成长环境，需要全社会的共同努力，更需要我们全体师生的高度重视和积极参与。

同学们，今天是3月29日，是第15个“全国中小学生安全教育日”，本周是第3个“福建省中小学安全教育周”。为了让同学的成长环境更加纯洁，在过去的一周时间里，学校职能部门对校园进行了全面的排查，下面仅就相关问题，我从设施设备与校园生活两个方面谈谈看法。

一、设施设备方面：

1、消防器材、配电室安全：破坏消防设备者，轻者将受到处分或处罚，重者将移交刑事机关处理。

2、空调架、足球架、篮球架安全：由于常年使用或是日晒雨淋，有的已经老化、松动，如果不正确使用，尤其是无故推拉，就可能出现隐患。

3、班级电风扇安全：如果出现问题一定要及时报告班主任，请技术人员处理。

二、校园生活方面：

1、用水、用电、用火安全：

一说用水：水是生命之源，据新闻报道，地球上可供饮用的淡水资源仅占水资源的0.26%，其中80%以上又集中在马来西亚、加拿大和美国，我国是一个严重缺水的国家，目前正在我国西南地区持续漫延的旱情，就是对我们的一个严重警告，因此节约用水是每一个同学的责任，看到水龙头未关要主动关上，养成节约用水的好习惯，更不能破坏设备，浪费水资源。

二说用电：电是我们开展正常教育教学活动的重要媒介，有效使用电资源，是确保我们生命财产安全的关键。可是目前存在的问题是：个别同学随意破坏电力设备，开关板被破坏，班级多媒体监管不到位，个别寄宿生私自拉电线到宿舍，体育馆地下车库有许多电路，未经允许私自入内都存在危险因素，班级多媒体发生故障，不能擅自拆卸，一定要报告老师来处理。希望同学们一定要严格按照学校有关规定使用和保护，发现问题及时报告老师。

三说用火：个别同学以取火玩火为乐，在科技楼、教室和野外地方烧纸张、木材等，还有个别同学抽烟，烟蒂乱丢，严重影响校园安全，今后一经发现，将严肃处理。

2、管制刀具，可能危害他人安全的金属刀具、自造木头、竹器等都是管制刀具，都属于清缴的凶器之列，希望有此类工具的同学要马上上缴老师。

3、上课安全：尤其是体育、实验、劳技手工课，有时要使用重型体育器材、化学实验品或手工器具，一定要在老师的指导下规范操作，无组织、无纪律或自作主张是最大的敌人。

4、交通安全：高中同学乘坐农客车、初中同学乘座自行车上、下学一样存在安全隐患。乘座农客车的同学，一定不要赶车、爬车或在车辆未停稳前挤车、上下车;乘座自行车的同学行驶过程中要注意力集中，不能并排行驶，不能交头接耳，更不能站在后座上;同学们不能无证驾驶摩托车或搭座载客摩托车;遵守“红灯行、绿灯停”的交通规定，过马路走斑马线，过路时注意前后左右车辆等。同时提醒同学们对自己的自行车一是要有序排放在规定的班级位置，便于管理;二是一定要上锁，这是学校的规定，也是安全的需要。

5、精神食粮安全：同学们要规划好自己中学阶段的人生，认真学习成长所必需的学业知识，不进黑网吧，不看不健康的书籍，学会自尊自重和自爱，把宝贵的时间集中到学习上来，不做与学习无关的任何事情。

6、食品安全：不买过期食品或无证经营者的食品，不饮用生水。

7、课余生活安全：不到工地、游泳池等地去玩，更不能私自去游泳，春夏之季是未成年人死亡率最高的项目之一，请务必注意。

8、攀爬高处：有个别同学攀爬学校围墙、栏杆，高中个别男生晚间从宿舍楼上攀爬下来，危险重重。

9、防震、防空、防火逃生安全：无论是演练还是突发公共安全事故，一定要根据学校保卫科划定的路线逃生，为此，就要求保持高度警惕，在突发事件发生的时候，不要拥挤、抢道，要有序、迅速，在保护自己的同时，帮助有困难的同学，确保全体平安逃离危险地带。

10、出勤安全：有事要请假，不无故旷课，不逃学。

11、同学间要学会忍让，学会理解、宽容和友爱，要讲团结、讲和谐，不要斤斤计较个人得失，闹矛盾，结个人恩怨。遇到解不开的结，应该及时找班主任、心理健康教师或其他你们信任的老师，不要郁结心中，或者拳脚相向，更不能纠集团伙或请校外人员来校使同学矛盾更加激化。要清楚在千万人中，我们能成为同学，成为师生，那是一种缘分，将来在你成长的过程中，在你事业发展的过程中，真正能够给你真诚帮助的，许多就是今天的同学，因此，希望大家要正确处理同学关系和师生关系。同样，也不能因为说是同学，什么都忍让着，比如说同学生日，请你去祝贺，你应该怎么表示祝贺?我以为，花大钱或聚众吃喝是最为庸俗和无聊的选择，我们可以选择送贺卡、学习用具、书籍、找一首歌在班级多媒体上播放，或者是在班上做一个集体过生日的仪式等等，只有这样，我们的同学才能度过一个文明的、有意义的生日，健康成长!

除此之外，学校周边还存在安全隐患，主要是：

1、新景路两边，土方车违章排放严重，由此经过的同学要时刻保持高度警惕;。

2、东门外，放学时常有载客摩托车，严重威胁同学们的安全;。

3、长庚医院外是驾照考点，同学经过一定要特别小心;。

4、东门外有小摊点在经营，食品安全无法保障，希望大家远离之。

总之，安全关系到我们每一个人，生命是任何人都无法复制的财富。确保同学们的安全，不但需要全社会的支持，更需要我们自己的关心、关切和关注，只有这样携手努力、齐抓共管、自觉行动，我们才能远离危险，远离灾难，快乐健康地成长!

最后，希望同学们配合学校落实各项安全防范措施，共同创造一个温馨而又甜蜜的健康成长环境!

第十五周国旗下讲话稿

老师们、同学们：早上好!

6月5日是世界环境日，所以，今天国旗下讲话的主题是《环境教育从净化校园做起》。

自然环境是我们人类生存的基础，保护和改善自然环境，是人类维护自身生存和发展的前提。作为二十一世纪的小主人，同学们应该怎样保护环境呢?这让我想起一个小故事：我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园的草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢?”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。”听了这个故事，相信同学们都知道了,保护环境，应该从身边小事做起。

我们德兴小学是广东省“绿色学校”，学校领导、老师非常重视对同学们进行保护环境的教育。近几周时间，全校师生围绕“保护环境”这一主题，开展了丰富多彩的活动：同学们积极行动起来，开展卫生大扫除。可是，我们不时也能看到操场上稀稀疏疏“点缀”着纸屑。

同学们，你们是二十一世纪的主人，具有环保意识是现代人的标志。你们在保护环境时，应该着眼身边，从净化校园做起。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾箱;当你走路看见地上飘着纸片的时候，请你弯弯腰，将它捡起来;当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔掉;当你倒垃圾，垃圾从垃圾桶里掉出来的时候，请你停一停脚步，将垃圾将起来“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽。

同学们，为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境，为了自己能更加健康活泼地成长，让我们携起手来，共同创造一个美好的校园环境，为保护环境贡献自己的力量!

第十四周国旗下讲话稿

老师们、同学们早上好：

今天我讲话的题目是《好习惯成就大未来》。

不知是哪一位哲人曾说过：“一个好习惯的形成，可能成就一个人一辈子的事业。”成功是有规律可循的。因为，世上没有无缘无故的成功。知识、能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。

热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；文明礼貌，微笑对待每一个人；学会尊重，耐心听别人把话说完；保护隐私，别人的东西不乱动；利人利己，用过的东西放回原处；诚实守信，说到做到；待人友善，观看比赛文明喝彩；遵守规则，上下楼梯靠右行；勤奋自强，天天锻炼身体；讲究卫生，干干净净迎接每一天……简单吗？对，当它们已经成为习惯的时候，很简单，当它们还没有成为习惯的时候，做起来也许没有那么简单。那么，同学们，这些你都做到了吗？有些同学回答的很干脆，这些同学我想做到了，有些同学回答的很惭愧，这些同学可能有部分做到了，还有一些同学没有回答，肯定是没有做到的。不过，这没关系，从今天开始，努力养成良好的学习习惯、卫生习惯、阅读习惯等等，你的好习惯越多，你离成功越近。好习惯是成功的源泉，养成积极主动的好习惯，要有不服输的心性，要把困难当机遇，因为，勤奋能超越失败，积极能战胜消极。只有充满自信、养成良好的习惯，才不会被自己打倒。好习惯的养成需要培养，研究者们发现，将某种不断重复的行为转变为习惯，大约需要21天的时间，也就是说，你必须在这21天内不断地重复某种行为，才能将其变成一种持久的好习惯，而一旦你坚持到了最后一天，那么你无疑已经进入了习惯养成的阶段，而这正是你所追求的目标。请相信，仅仅21天，你便可以改变你自己的生活！来吧，让我们一起行动起来，一起去领略好习惯给我们带来的风采。