培训心得是对培训内容的回顾和反思，对个人成长有着积极的促进作用。下面是一些典型的教师教学反思案例，希望能为大家提供一些思路和借鉴。
我严格要求自己
每人都有自己的愿望，我想当一名记者。
我非常喜欢看电视台的新闻节目。看！那些记者多神气，多么有本领！每天都把全国甚至全世界的新闻及时地报道给我们。
假如我是记者，我要采访一年四季都在辛苦的农民伯伯，我要和农民伯伯谈谈心，问他们种田的感受，我们全社会都应该来帮助农民伯伯，让他们轻松一点。
假如我是记者，我要支采访残疾人，去问他得了这个病，心里感受怎样。我还要帮助残疾人，让更多残疾人更方便，我写一份报告，交给新闻节目的人，这样人们一看电视就知道，残疾人是多么辛苦、痛苦。让人们都来关心、帮助残疾人。祝残疾人早日健康！
假如我是记者，我要到遥远的伊拉克去，那里的百万儿童还处于贫穷和战争的痛苦之中。我要将他们的'遭遇告诉全世界的人们。人人都献出一点爱，让世界大家庭从此变成温暖的大家庭，让世界从此没有战争，人们永远和平相处。
我还要为人们，为祖国做出更多的报道，为社会做出贡献。
九个严格要求心得体会
“九个严格要求”是指九个军事上的纪律要求，既是军队的信条，也是每一个军人的行为准则。不仅对于军人来说，这九个要求同样适用于我们每一个人的生活中。今天我将分享一些我对于这九个严格要求的体会与感悟。
二、敬军规纪要求。
我们生活中也有规矩，家庭规矩、社区规矩、公司规矩等等。尊重规矩，才能使我们的生活井然有序。不试图去规避规矩，不过分解释或解释，尊重每一个规则和法律，是人们进行正常生活的基础。
三、讲文明懂礼貌。
礼貌文明，是我们人际交往中不可缺少的部分。尤其在今天这个社会，随着经济发展和文化交流的增加，我们已经没有理由没有文明，没有礼貌，过度自我中心化和80后、90后一些真实的社交问题是有密切关系的，如果你想成为受人尊敬、被人欣赏的人，那么想必考虑文明和礼貌就必须是你的底线和起点。
四、严守纪律条款。
无论是在职场，还是生活中，纪律条款时刻为我们的身体健康和生命安全保驾护航，而好的产品或服务通常也是把服务用户放在第一位。尊重井然有序的条款和流程，是让我们走向成功的重要基础，而对它们的遵守，也是成功的必要条件之一。
五、精心负责执行任务。
任何业务或家务活儿，都需要我们用心去完成，负责任地完成。良好的习惯，烟消云散的速度就会分秒必争。不断地追求自我提升，每一个小小的引导和启示，都有可能成为我们远大前程的推进力量。
六、强化防范意识。
在社会上必须有一定的警觉性，做一些必要的防范措施，令自己不失关注与身临其境，让社会上的防盗报警器常振动、警笛响起、通信设备联网等，习惯性地保持警惕，总是能避免风险，并频繁地升级自己防范主张，不断提升自己勇于面对危险的实际能力，以便在必要时刻迅速做出明智的决断。
七、科学处置突发事件。
突发事件不能被完全预期，但我们仍然必须在遭受灾害和危机的情况下，保持冷静、理智和勇气，寻求立即合理解决，从而减少和避免灾难发生。因此，要在日常生活中训练自己，建立一种崩溃严重之时心态稳定的习惯。
八、形成良好形象标签。
良好的形象是我们每个人都很重要的。我们要始终保持良好的形象，合理地分配自己的时间以及关注形象标签，既能对未来打下良好的基础，也能起到表扬角色模特的作用。初始时就提醒自己，不仅要以优秀的形象出现，更要通过形象来展现优秀的内涵。
九、坚守信仰底线。
我们必须有信仰，保持信仰坚守信仰。宗教、事业、人生目标等等，都可以算是我们自己的信仰。只有坚守信仰，才能成为一个靠谱的人。而信仰涵盖的，绝不仅仅是理念，重要的——还有行动。
十、结语。
通过这篇文章，我们深入了解到这九个严格要求所带来的重要意义。学习它们，相信会对我们的生活有非常积极的帮助，以及能够更好地塑造我们的生活和人格。严格其他纪律要求，坚持要承认并严格执行，这将让我们在个人和工作中的每一环节都能够得到重复充分的挑战与喜悦。
严格要求自己作文
记得有一天，我放了学就到肯德鸡去吃饭，我吃着吃着，突然，我看到坐在我左边的是一位外国人，他已经吃完了，只见他右手把托盘拿起，放在桌角下方，左手用一张纸手帕把桌上的垃圾擦到托盘里去，接着他拿着托盘走到垃圾箱旁，把垃圾倒进去，再把托盘放在原先的位置上，他的这一举动令我非常好奇，想：这个外国人真傻，这里有服务员帮他收拾，为什么还要自己收拾呢？我好象一下子明白了，原来他是对我们中国人的尊重啊！我又一想：他们外国人这么尊重我们，我们却不尊重呢？我想到这里，连忙把手中的鸡块吃掉，学着外国人的样子把桌面擦得像原先一样。这时，我觉得所有人都看着我，我觉得我是那么得高大。
从中我明白了：一个人要懂得尊重，尊重他人就等于尊重自己！
我严格要求自己
我长着一双亮晶晶的眼睛，长着圆圆的苹果似的脑袋，一个秀气的鼻子，一张小巧的嘴巴，嘴边还长着一个小酒窝。我喜欢跳绳，写字这两样我都对自己要求非常严格。
就说跳绳吧，有一次，幼儿园说有跳绳比赛，我决定要参加。从此以后我每天晚上都在练跳绳。那时候我每天晚上都练得满头大汗，一滴滴黄豆般的汗水从我的头上流下来。妈妈有时候都亲切地对我说：“不用练了吧，太辛苦了！”可是我还是永不放弃，还是继续练下去，因为我想得第一名。我的跳绳速度逐渐升长，跳绳的个数也不断增多。过了几个星期幼儿园要比赛了，我竟然跳了170个。还有一次是我去练写字。因为一年级的时候老师说我的字写的不好看，所以我去练写字。一开始去练写字的时候。开始拿笔，要拿两个小时，所以我觉得手非常酸，可是妈妈让我练写字是为我好，是希望能够让我的字写得漂亮。于是我坚持了下去。后来，练到偏旁部首的时候，我觉得很无聊老是写这些部首，可是我们不能辜负爸爸妈妈对我的希望所以我坚持下来。最后我的字写得越来越漂亮了，还得过老师的表扬。一份耕耘，一份收获。只要我们努力了，付出了，就一定会有收获。
我严格要求自己
我好象一下子明白了，原来他是对我们中国人的尊重啊！我又一想：他们外国人这么尊重我们，我们却不尊重呢？我想到这里，连忙把手中的鸡块吃掉，学着外国人的样子把桌面擦得像原先一样。这时，我觉得所有人都看着我，我觉得我是那么得高。
从中我明白了：一个人要懂得尊重，尊重他人就等于尊重自己！
九个严格要求心得体会
“九个严格要求”是在当前时代背景下，为了落实新时代中国特色社会主义路线，总书记在中央政治局会议上提出的一系列非常严格的要求。这些要求从政治上、理论上、制度上等多方面切入，旨在进一步推动党风廉政建设和党的建设高质量发展。我们每个人及各部门单位，也要按照九个严格要求，努力做到严守纪律、清正廉洁、真抓实干。下面是本人对“九个严格要求”的心得体会。
第二段：政治上严格要求。
严格要求政治上首先要求党员干部给予足够的重视和认识。没有那样的自我认识和自我觉悟，是很难执行各项政治严格要求的。有党性，有原则意识，有对全局的把握，才能以更高使命感、责任心、紧迫感切实落实“九个严格要求”。
第三段：制度上严格要求。
制度上的严格要求，不仅需要党员干部守纪律，恪守制度，更为重要的是，在制度的执行上做到“莫装腔作势，莫浮头浮脚”。只有尊重制度，认真执行各项制度才能让组织自治、自我约束和规范管理成为常态。
第四段：行动上严格要求。
行动上严格要求是破解难题、攻坚克难的关键所在。严格要求自身，严格要求同事，严格要求下属等，就要有严格的自我修养，有意识地以严格的标准来要求自己和他人，严格执行各项工作措施和流程，从而提升工作效率，提高工作品质。
第五段：总结。
九个严格要求，是对党员干部在思想意识、工作作风、党的作用等多方面的极端要求。如何贯彻“九个严格要求”，使之转化为自身的工作实践和生活方式，需要我们不断取取经参考，以身作则、善用批评和自我批评、与时俱进去完善自身的一切不足的地方，使之成为自己不担当、不负责、不作为的治愈方案。只要把“九个严格要求”贯彻到工作和生活中去，才能实现自我管理和提升工作水平的目标，同时也为党的建设做出实实在在的贡献。
严格要求自己的作文
成功是可望不可及的对岸，严格要求便是帆船，让你乘风破浪，勇往直前到达成功的彼岸；成功是危险重重的山顶，严格要求是一把利剑，帮助你披荆斩棘，斩妖除魔到达成功的高峰；成功是甘甜可口果实，严格要求便是营料的肥料，它迎着阳光，茁壮成长，结出一颗颗成功的果实。
知道头悬梁，锥刺骨的典故吗？一个是东汉的著名政治家孙敬，年青时勤奋好学，在学习时怕睡着把头绑在房梁上，一低头睡觉就会醒，就会继续学习最终功成名就。一个是战国时期的著名政治家苏秦，因不想让别人看不起，努力读书，一困用锥子扎自己大腿，就会痛醒继续读书，最后留垂青史。他们都对自己学习上十分严格，所以他们都成了为名传千古的政治家。他们能成功不是偶然，而是他们能在学习上有追求。严格要求自己的学习时间，所以他们才能成功。
大名鼎鼎的雍正可谓是无人不知无人不晓，他为了国家每天睡四个小时，每天写近万字朱批，最后心力交猝，活活累死。他对自己的要求在于对国家的责任，因为他对自己的严格要求，对国家的努力，才会有后来的乾隆盛世，所以严格要求是十分重要的，只有做到这一点，才会有一个好的开端，才会为成功打下坚实的基础。
如果对自己的要求不严格，十分懒散，那成功永远在你的前方。
我是一个普通的初中生，在学习上我不能对自己严格要求，太于懒散，所以总是不能获得理想的成绩。在不行的科目上不会拿出自己全部玩耍的时间去加强。在强项语文上又不够精益求精，总是得过且过，最后我的总是得不到好的成绩。我欠缺的是严于律已的精神，只有对自己有严格的要求，我的成绩在班上进前几名，也不是太困难的事，所以重在严格的严要求。
严格要求自己思想汇报
敬爱的党组织：
您好!
一是对党的性质有了进一步的认识。
通过这段时间的学习，我对党的性持有了更进一步的认识。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的发展方向，代表中国广大人民的根本利益。这一性注定了中国共产党是一支无私奉献的伟大的党，奠定了其全心全意为人民服务的根本宗旨，我们党的思想建设、政治建设、组织建设和作风建设中始终坚持以民克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“本个代表”重要思想作为自己的行为指南，党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检查真理和发展真理。
党的根本原则是民主集中制，实行群众路线，一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来到群众中去。我们党员严守党的纪律，正确处理个人利益与党的利益、人民利益、集体利益之间的关系。他们曾以优良的传统和作风领导人民开拓社会主义新局面，弘扬和展示了新时期党员的风范。我对我们的党表示崇高的敬意，并由衷的热爱中国共产党，拥护中国共产党。
二是进一步端正入党动机。
通过党总支的教育和老党员的培养，使我更进一步端正了入党的动机。我进一步明白了每一名积极要求入党的同志不论组织上是否入党，都要从思想上先入党，要从思想上树立无产阶级的世界观、人生观和价值观，树立全心全意为人民服务的信念，不惜牺牲一切，为实现共产主义事业而奋斗终身，并在实际行动中表现出来。因为只有端正入党动机，才能做到全心全意为人民服务，才能不谋私利，不搞特权，才能经得起党和人民的考验，才能真正成为一名合格的党员。我作为一名社区工作者，应该在岗位上，兢兢业业，尽职尽责，尽自己最大的能力，努力工作，为构建和谐社会，发挥党员先锋模范作用。同时，我要以党员的标准要求自己，不断努力，不断上进，从而完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。
三是树立入党信心。
“未进党的门，先做党的人。”我作为入党积极分子，应该按照党员标准严格要求自己，努力实践“三个代表”重要思想，积极投身于全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化建设中，把自己早目锻炼成为一名中国共产党员。在工作和生活中，要自觉加强党性锻炼，树立坚定的理想信念，始终保持政治上的清醒和坚定，正确处理局部利益与全局利益、个人利益和集体利益的关系。时刻警惕各种腐朽思想、价值观的侵袭。要在全面建设小康社会的实践中建功立业，要努力学习，刻苦钻研，精益求精，不断提高自己的理论水平、文化素质和工作能力，掌握与本职工作相关的各种知识，成为生产和工作的骨干和行家。要牢记“三个代表”重要思想的要求，爱岗敬业，在完成各项任务中起带头作用。要做全心全意为人民服务的模范。牢记党的宗旨，坚持党和人民的利益高于一切，努力为人民谋福利。吃苦在前，享受在后，克已奉公，多做贡献。
请党组织继续在实践中考验我!
x年xx月xx日。
我严格要求自己
记得有一天，我放了学就到肯德鸡去吃饭，我吃着吃着，突然，我看到坐在我左边的是一位外国人，他已经吃完了，只见他右手把托盘拿起，放在桌角下方，左手用一张纸手帕把桌上的垃圾擦到托盘里去，接着他拿着托盘走到垃圾箱旁，把垃圾倒进去，再把托盘放在原先的位置上，他的这一举动令我非常好奇，想：这个外国人真傻，这里有服务员帮他收拾，为什么还要自己收拾呢？我好象一下子明白了，原来他是对我们中国人的尊重啊！我又一想：他们外国人这么尊重我们，我们却不尊重呢？我想到这里，连忙把手中的鸡块吃掉，学着外国人的样子把桌面擦得像原先一样。这时，我觉得所有人都看着我，我觉得我是那么得高大。
从中我明白了：一个人要懂得尊重，尊重他人就等于尊重自己！
严格要求自己作文二：严格要求自己。
同学们，你们的班主任出差过吗?在老师出差期间，你是否严格要求自己，把自己管好呢?你有没有监督其他同学坐好呢?来看看我们班在班主任叶老师出差后，会有什么“表现”。
叶老师是星期日下午出差的，那天是补课。前一个星期是国庆节，正好我们班换了一个数学老师，可能有些同学对她不了解就放肆起来。记得新老师来上课的第一天，我们班的“捣蛋鬼”高小天同学就跟新老师闹起情绪来，因为他上课开小差，偷看漫画书。俗话说：新官上任三把火。新老师马上过去告诉他现在是上课时间，让他把书收起来。这下好了，课桌可“惨”了，被高小天狠狠地踢了一脚，他把老师的话更是当成“耳边风”、置若罔闻，听都懒得听，竟把老师当作“透明人”一般，但新还是老师心平气和地说：“请把书给我，要不然你就别上课了！”高小天还是很“顽固”，打死都不“交枪”——漫画书投降，全班同学都叫他出去，他仍旧顽固不化。最后还是吴健和李俊把他拉了出去。
严格要求自己作文三：严格要求自己。
我认为，合格的中学生首先应该懂礼貌。在家里要孝顺父母，在学校要尊敬老师。孝顺父母和尊敬老师实际上是一回事，要做到孝顺父母，尊敬老师，则要听从他们的教导。因为他们是过来人，他们吃过苦，受过累，有一定的生活经验，他们的话也都是自己人生经验的总结和体会。而听他们的话也就是对他们最好的尊重。
做一名合格的中学生还应爱学习。我们来学校的首要任务就是学习，就是增长文化知识。我们生在新中国，长在红旗下，党和国家给我们创造了优越的学习条件，我们应该倍加珍惜。我们的父母含辛茹苦地供给我们衣食，我们应知恩图报。感恩父母，回报社会的最好做法也就是努力学习。只有努力学习，增长我们的知识积才干，才能更好地回报社会，为社会尽自己的一份力。
做一名合格的中学生还应戒骄戒躁，虚怀若谷，肯于听从老师或长辈的善意批评。无论在家中或是课堂上，当我们遇到了父母或老师的批评呵斥，我们首先应进行这样的反思：我有错，我应先检讨一下自己的所作所为。而不是立刻辩解甚或言语冲撞。我们力戒“娇骄”二气。蛮不讲理，目中无人，冲撞长辈，这不是我们中学生所为，这是最最无知的表现。
同学们，我们是祖国的花朵，是祖国二十一世纪的接班人。如果我们不严格要求自己，我们就做不好这个接班人。为了祖国的明天，为了我们的未来，让我们从现在开始，严格要求自己，从一名合格的中学生做起！
严格要求自己的句子
1.-勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
2.以人为鉴，明白非常，是使人能够反省的妙法。
3.反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的站污。
4.知足常足，终身不辱；知止常止，终身不耻。
5.律己方能服人，身正方能带人，无私方能感人。
6.在是非面前要有辨别能力，在诱惑面前要有自控能力，在警示面前要有悔过能力。
7.我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情的解剖自己。
8.一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
9.要进行严厉的自我克制，因为克制本身就可以作为一种精神寄托。
10.一个人最大的胜利就是战胜自己。
11.时刻发现自己的错误，大胆直率的承认，敏捷勇敢地更改。
12.君子博学而日三省乎己，则知明而行无过矣。
13.明道德以固本，重修养以安魂，知廉耻以净心，去贪欲以守节。
14.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。
15.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。
16.在今天和明天之间，有一段很长的时期；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。
17.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。
18.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。
19、要对党员特别是领导干部严格要求、严格教育、严格管理、严格监督；要在党内生活中讲党性，讲原则，弘扬正气，反对歪风。
20、我始终坚持严格要求自己，从转变自身工作作风入手，时刻做到在工作上不断求新，在业务上不断求精，在落实上不断求实，在完成落实各项工作任务上下功夫，全心全意为工作。
严格要求自己思想汇报
敬爱的党组织：
我是x职业技术学院机电工程系机xx班的学生。我一直以来就积极要求入党，我认为身为党员不仅仅是一份荣誉更是一分责任。党员就意味着要更加严格的要求自己还意味着的服务，经过自己的努力，终于被列为入党积极分子。
作为一名入党积极分子，我是以正式的党员身份严格的要求自己。作为一名学生，我认为首要任务就是学习，学习文化知识是提高素质的重要途径之一。当今世界是科技发展日新月异，逐步向知识、信息社会化迈进的世界，大学生党员作为先进生产力的代表，因此，我们的专业知识技能一定要过硬。只有好的专业技能，将来才能为党为社会做出贡献。作为一名班长，要团结同学，用自己的行动去帮助和影响同学共同进步。不仅要保持自己的先进性，同时要用先进性带动周围同学，并作为开展工作的基础。要在自己进步的同时坚持与同学共勉，互相帮助，共同进步。从这些小事做起，才能和身边的同学共同进步，推动班级发展。
"如果入党动机不纯，那便是日后根源。"这句话我记得尤为深刻，若是想利用党员身份谋取私利必然会造成党员干部的问题。在会上，张春兰辅导员也一再强调，有些同学要打消入党只是为了将来更好的找工作的念头，有这种不良的思想在入党过程中会碰到各种考验，遇到这样或那样的具体问题，只有端正了入党动机，才能更加严格要求自己，逐步树立起不怕吃苦，乐于奉献的人生价值观，经受得住权力、金钱、地位的考验，妥善处理各种问题。入党首先应从思想上入党，树立为人民服务的意识。
然而在工作中，有些事我处理还不够成熟，这些在以后的工作应该逐渐完善。例如，在上个月发生了学生不理智乱扔东西的现象。我虽然及时地控制了本班的同学不要参与这种暴力事件，让他们安静的就寝，但没有及时地上报系部辅导员和班主任。这些工作不到位的地方，在以后的工作中，我会努力改正，更好地处理各种突发事件。
以上是我在思想、工作、学习方面的汇报，在以后，我要总结工作和生活中的经验和教训，认真履行党章上所要求的一切，严格要求自己，接受党组织和同志们的监督，严于律己、勤奋进取，努力作一名合格的员。
此致
敬礼!
严格要求自己思想汇报
敬爱的党组织：
自从申请入党以来,在党组织的严格要求和支部党员的无私帮助下,经过自己的积极努力,在思想政治方面有了较大的提高。特别是通过参加党内的一些活动,了解了党的光荣传统和作风,加深了对党的宗旨的认识,增强了党性,进一步认识到做一个合格的共产党员,不仅要解决组织上入党的问题,更重要的还是解决思想上入党的问题。现将近期的情况向党组织汇报如下:。
第一,明确了共产党员必须把共产主义远大理想与实干精神统一起来。在入党之前,我认识到共产党员要有远大理想,要有为共产主义奋斗终身的精神,但这些如何在现实生活中体现出来,并不十分清楚。经过近一年来党的教育,我认识到“远大理想”“奋斗终身的精神”一定要与自己的现实生活、实际工作紧密结合起来才能体现其实际意义。在本职工作中勇于承担任务,不畏艰难,尽职尽则;在困难关头和关键时刻不退缩,踏踏实实地努力工作,这些都是为共产主义事业奋斗终身的最好实践。近一年来,我在实际工作中勤恳敬业,勇挑重担,克服了许多困难,在实际工作中得到了锻炼、考验和提高。
第二,明确了共产党员必须在政治上、行动上和党中央保持一致,坚决拥护党的路线、方针、政策。为此,我积极参加党课学习和党支部组织的有关活动。我作为一名青年职工和入党积极分子,认真学习了很多共产党员的先进事迹,并以他们为榜样,自觉按照党组织对工作的统一部署,坚守工作岗位,尽职尽责做好本职工作。
学习党的路线、方针、政策和决议、学习党的基本知识，以党的最高理想为自己的最高理想;要在行动上入党就要贯彻执行党的基本路线和各项方针政策，带头参加改革开放和社会主义现代化建设，艰苦奋斗，在生活上、工作上起先锋模范作用。党员应该有崇高的追求，有较强的自觉性。
要成为一名合格的学生党员，应该牢记学生党员的两重身份：一是学生身份，必须学习成绩好，思想道德高尚;二是党员身份，无论在思想还是生活作风上，必须严格要求自己。生活在同学当中，就应该为同学提供真诚的服务，同时掌握身边同学的思想动态，及时向老师反映。保持思想上和行动上的先进性，既不能脱离同学，更不能凌驾于同学之上，要密切联系同学，关心同学，要有强烈的责任感和奉献精神!
“天下兴亡，匹夫有责。”无论何时，一名合格的党员都应该心系祖国命运、党的命运，把个人的力量奉献给党!