心得体会是对自己在学习、工作和生活中的体验和感悟的总结。这里是小编为大家整理的心得体会范文，希望可以给大家在写作上提供一些帮助和启发。
实训心得体会
经过短短两周的专业认识实训，我深深体会到了自己在专业知识方面的欠缺和不足，也意识到了自己做为市场营销专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄外，还必须具备良好的心理素质，使自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。
对这次实训，颇有体会。本次实训的任务是对自己专业的认识，通过老师的讲解与校外的参观相结合，近一步加深了我们对自己专业的认识。从而确定自己以后的努力方向。要想在短暂的实训时间内，尽可能多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行很好的沟通，加深彼此的了解。因为实训指导老师并不了解我们的学习能力和自己对专业所报的态度。这就需要我们跟老师沟通，让老师对我们有大体的了解，才可以对我们进行一些相关的指导工作。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周中所讲的，都是课本上没有而对我们又非常实用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合达到更加完美。
这次实训带给我太多的感触，它让我知道工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我知道了实际的工作并不像在学校学习那样轻松。
人非生而知之，虽然我现在的知识结构还很差，但是我知道要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我这周以来实训的心得和感受，而不久后的我，面临是就业压力，还是继续深造，我想我都应该好好经营自己的时间，充实、完善自我，不要让自己的人生留下任何空白！ 这次调研过程中，由于人员有限，我们都是一人身兼多职的，可以说，我说够了有生以来能够说的会说的话，脸皮不是一般的脸皮了，包括在与顾客洽谈时的微笑。出去做了几天问卷，我嘴皮都起泡泡皮了，推销果然不是一般人都能做的。
实训中确实学到不少东西，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容，对于团队营销来说，团结一致是首要这点我深有体会。团队营销注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要保持亲和诚信，把推销理论运用到具体实践中，不仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有了一次难忘的推销实训旅程，这是这次实训最大的收获。
现在我对“一个人最大的财富是他的人生经历和关系网络”这句话非常的有感情，因为它确实帮了我们不少。
在填写调查问卷的过程中都是真实的，这在学校是不曾见过的。数据的真实性也大大增加了我们对数据分析的兴趣以及细心程度，让我们深刻感受到，作为一名营销人员在工作中式不能有半点马虎的，否则会给企业带来不可估量的损失！
通过这次实训，我们深刻的认识到团队合作的重要性，绝对不能把自己简单的看成某个个体。很多事情的圆满完成都是需要大家精诚合作的。在实训期间我们组10个人互相学习，相互帮助，共同努力共同进步。
除此课本上的知识毕竟有限。通过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论知识与实际工作有很大差距，只有知识是远远不够的，专业技能急需提高。
从最初的笨手笨脚，到现在可以熟练填写问卷、熟练操作分析软件，这与我班每个人的努力是分不开的。十多天的实训，教会了我们很多东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重的能力，每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。
通过这次实训，我们深刻的体会到作为一名调研人员还要具备忍耐、坚持不懈和不耻下问的精神。在实际工作中经常会和不同的人打交道，然而他们的态度是不可恭维的，你会感觉到他的不耐烦以及他的高傲，所以这就需要学会沟通的方式及说话技巧，学会灵活面对。 通过这次实训，我班同学都收获颇丰，总体来说对这次实训还是很满意的。尽管实训很累，每天早出晚归。但真的很感谢学校能够提供我们这样好的实训机会，以及华拓给予我们的实训平台。尤其是市场营销专业，毕竟我们吃的是经验饭，只有多做，多说，才能熟能生巧，才能游刃有余！ 我们深刻的了解到，只有经历过，才知道其中的滋味”对于我而言，喜欢体验生活，可以说通过这次实训，真真切切的让我了解了什么是市场营销，让我对于市场调研最初的观点也有了本质性的改变！市场营销不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。即将走向工作岗位的我们更要不断加强自己的专业技能，社会不会要一个一无是处的人，所以我们要更多更快的从一个学生向工作者转变。为此我们将会在以后的日子里继续努力，不断激励经验，不断磨砺自己，早日走向工作岗位。
实训心得体会
时间过的真快，转眼间实训时间就过了，回想起来，真是获益匪浅。金蝶k3培训的第一天做了总账系统的操作，刚开始上课时，自己还不在状态，有些跟不上老师的做账步骤，常常做着做着就落下几个没做的程序，导致后面的题目越做越困难，很难找出自己错在哪里，实在是够呛的。所以在之后几天，我先把书本看了一遍，在听完老师当天的课程后，剩下的时间自己分配，然后就继续忙前一天不熟悉而没做完的任务，终于渐渐地明白了金蝶的操作步骤和理解了每一操作的意思。经过努力，看到自己做的账务操作心里还是很高兴的。接下来的学习内容我都尽量跟上老师的步伐，那样我才不会被落下。
通过这学期会计培训，深刻的让我体会到会计工作在企业的日常运转中的重要性，以及会计工作对我们会计从业人员的严格要求。在实际操作过程中我找出自身存在的不足，对今后的会计学习有了一个更为明确的方向和目标。通过实训，我们对会计核算的感性认识进一步加强。加深理解了会计核算的基本原则和方法，将所有的会计电算化、基础会计和财务会计等相关课程进行综合运用，了解会计内部控制的基本要求，掌握从理论到实践的转化过程和会计操作的基本技能;将会计专业理论知识和专业实践，有机的结合起来，开阔了我们的视野，增进了我们对企业实践运作情况的认识，为我们毕业走上工作岗位奠定坚实的基础。
金蝶k3软件系统给会计人员的工作带来了很多方便，比起传统的手工做账，操作更简便，工作效率也得到很大的提高，权限设置非常明确，更有利于企业的内部控制。在实验过程中自己也遇到大大小小的各种问题，有的向同学寻求帮助，有的向老师请教，但都必须及时把问题解决，不能拖到后面或者忽略问题，这样不但会影响后面的实验，还会降低工作效率。
实训中发现了自己的许多不足：课上的学习没有把知识很好地串起来，而业务不是像书上一样分块进行讲解的，它是连续的，所以在处理一笔业务的时候，知道要做什么，却常常不知道从何处着手。因此，在学以致用方面还需要努力。
在实训过程中遇到过的几个问题及解决方法：
1、各系统时间的设置。启用的系统时间到后面的实训审核凭证的时候，系统会出现"不能超前建账时间"或"不能滞后建账时间"，这一错误的根源在于启动总账系统时间时，必须大于或等于账套的启用时间。
2、权限的设置。每一个用户(除账套主管外)的权限掌握在账套主管的手中，只有账套主管给予用户权限，用户才能行使他的职责。如果没有设置用户权限，在后面的操作中用户就不能进入账套。
3、单据设计。当打开单据设置时，没有出现应收款管理和应付款管理等分类，只有启动相应的系统才会有相应的单据分类，此时在系统启用中启动应付和应收，再进入单据设置就会出现应收和应付款管理。
实训的内容包括对核算账套管理、基础资料设置、总账系统、应收款应付款管理系统、固定资产管理系统、业务系统等一套完整的财务软件的操作与练习。通过老师在课堂上对知识的讲解与自己动手操作同步学习的基础上，和这次独立实训操作的过程中，使我们熟练的掌握了金蝶财务软件，为以后的会计职业发展道路奠定了一定的基础。
1、做会计需要理清思路，这样具体工作起来有方向，效率比较高，否则很容易在一个问题上卡住。而理清思路后就是具体的一些工作，这些工作有时会重复，比较枯燥，但很需要耐心。
提示你需要先处理哪一些。金蝶软件相对比较容易学，但比较适合规模小的企业;学习不同的财务软件，有助于我们在不久的将来进入企业后，能快速地、熟悉地处理会计、财务上的工作，这无疑是对我们非常有意义的，所以当前我们必须好好地、认真地学习财务软件的应用与操作，使我们能够有充分的准备而踏入社会，走上工作岗位。
“纸上学来终觉浅，绝知此事要躬行”。这门实训课学到了不少东西，同时也发现自己对会计的专业知识掌握得很少。所谓会计行业越老越值钱，以前总认为会计最重要的是经验，这次的实训课程让我深刻认识到理论是否扎实也是很关键的，毕竟会计对专业性要求比较高，而且有一些比较基础性的理论知识是必须掌握的，否则，真正到了工作会没有头绪的!
总之，会计工作需要我们将理论知识和动手操作相结合，并付之足够的耐心和细心才能在学习和工作中游刃有余。
作为一名即将毕业的学生，在就业竞争与学习中我们应该多学学以致用服务社会。平常我们在学习中更多的是学习和专业有关的理论知识，然而今天在经济全球化的形势下，要求我们不仅要学会课本上的理论知识，更多的是要把理论与实践相结合。今天我们有机会在实训课上接触了金蝶软件，它把我们日常学习的与专业有关的知识紧密的接合了起来，这让我们深刻明白学习是一个环环相扣的环节。希望在今后的学习和实践过程中，我能将所学应用自如!
实训心得体会
式进入铸造生产的实习当中。
我在铸造生产的时候，我考虑了材料及设备的特性。在造的方面，要注意很多的问题，有着众多的细节问题要注意，比如；铸造时的冒口和铸造型的结构是否合理，浇注时的温度和浇注的速度的控制如何，还有铸件的收缩率等。我考虑有些因素的限制，自己就更加细心的去对待铸造工艺品，首先采用木制的模型，用木刀加工一个与铸造件一模一样的木件模型，在制作木模的同时必须考虑此铸件是否要加工？是否要留加工余量？我看了此铸件的特性，它是连接盘，要留加工余量。我确定了这一点之后，我在制作木模的时候，略微地加大一下工件表面，在进行孔的测量，并且对铸造通孔进行制造型芯，造型芯必须先造型芯盒，先把孔的尺寸确定后进行制造型芯盒，完成这道制作工艺后，填充满型砂，再进行烘干。圆角处也需要细加工。在木模的细加工时也要考虑对孔和圆角进行加工余量。
把箱体的型砂压一压，目的是为了型砂与木模表面不留缝隙，同时也能减小型砂之间的空隙，也能改变铸件表面的粗糙程度。完成留这道工序后，用小铁杆在型砂上表面，从上往下扎几个小通气孔。通气孔很重要，在金属的内部和表面处于现光滑孔眼，形状不规则，颜色也不相同。主要有降低金属熔炼时的吸气量，减少砂型在浇注时的发气量。可以改进铸件的结构，提高砂型和型芯的透气性，使型腔内的气体能顺利的排出来。
在完成上述的这些工序后，卸下浇注系统。我把箱体一起放入烘干炉中进行烘干，一定时间后，取出烘干的箱体，卸下型行箱，取出木制模型，清理箱体留下的杂碎，清理完后向箱体内涂上一层油，再检查有无遗漏。装上浇注系统，检查完后穿上防护手套，端出已溶好ht200的液体。慢慢的倒入浇注系统，倒入的速度不可以太快，太快会造成冲砂，也不能太慢，因为太慢很容易产生冷隔。当浇注系统口的铁水不会往下流时，已说明内腔已经充满。待一段时间后取下浇注系统，放入工具房内，铁水凝固需要很长待一段时间，在这段时间可以清理工作场地，把刚才用的木模、铁杆、等工具放置好。经过一定的时间可以测量一下铸件的温度。待铸件冷却后取出铸件，检查铸件是否合格，再把型箱放置好，把铸件拿去加工，经过这么多的铸造工序，终于把连接盘铸造成功。
经过这一段时间的铸造实习，我对车间的铸造有了大致的了解，同时今后也为我的学习和工作打下流坚实的基础，在此次的实习我也还有很多的不足，今后要加以改正自己的不足，把学习工作的态度端正，细心工作。
本人在铸造车间经过这段时间的实习，我对自己的工作态度满意，实习也受到好评。工作时我们都很遵守规矩，没有发生安全事故，产长对我们的表现加以表扬。我认识到不管学习还是生活上都要认真对待每一件事。在此，为我今后的学习工作中奠定流坚实的基础。
配电登杆实训心得体会
近日，我参与了一次配电登杆实训，这是我在大学期间难得的一次实践机会。通过这次实训，我不仅学到了许多专业知识和技能，还深刻体会到了团队合作的重要性。下面我将通过五个方面来分享我在这次实训中的心得体会。
在实训开始时，我们接受了一系列的理论培训，学习了登杆的具体步骤和安全要求。然而，当我第一次站在登杆柱旁，看着高耸的电线杆时，腿便开始有些发软。登杆这套看似简单的动作，却需要操练多次，配合默契的团队合作，才能完成。首先，我们学会了熟练地编绳子，勾住登杆柱腰部固定绳环，利用助力绳缓慢向上攀爬。这需要团队成员紧密配合，用力拉绳，保持稳定，并指示上爬的人员。通过多次实践，我们的默契度也逐渐提高。
其中对我来说最困难的一部分是登上电线杆之后的安全降落。一开始，我因为缺乏经验，感到非常的不自信。然而，导师耐心地教导我正确的下降姿势，并一直在我身旁指导着我。当我第一次成功地从杆上安全下降时，我感到了极大的激动和成就感。如此一来，我对于敬业、细致的导师产生了强烈的敬意，他们对于我们的安全无微不至的关怀，既让我们倍感温暖，也给我们带来信心。
在实训过程中，我深刻认识到了团队合作的重要性。登杆需要至少两人配合，一个在下方牵引绳子，另一个登上杆进行修理和维护。通过与队友的合作，我越来越明白，只有通过信任、配合与默契，我们才能顺利完成任务，并确保彼此的安全。在团队合作中，每个人都有心理负担和压力，但只要相互支持与合力前行，我们即可攀登上新的高度。
通过这次实训，我也更加深刻地理解到了责任的重要性。每位登杆修理人员都需要经过严格的选拔和培训，因为一丝不慎就可能导致危险的发生。同时，我们也要牢记电力工作者的职责，因为我们所维护的不仅仅是电线杆，更是每个人家中的电力设施。我们需要用专业的技能和严谨的态度，确保每一户人家用电的安全。这种责任感让我更加珍惜每一次实践机会，时刻保持警觉和专注。
最后，这次实训带给我的不仅仅是专业知识和技能的提升，更重要的是对于职业的热爱和追求。当我身穿制服，站在电线杆顶端时，我感到了无比自豪，我明白了自己的价值和使命。我将怀着对电力事业的热忱，不断努力学习和提升自己的能力，为我国的电力事业贡献自己的一份力量。
通过这次配电登杆实训，我不仅获得了实践锻炼的机会，更深刻体会到了团队合作的重要性、责任的重大以及对电力事业的热爱和追求。这次经历让我受益匪浅，为我的大学生活增添了许多珍贵的回忆。我相信，这些宝贵的体会将在我未来的职业生涯中起到积极的推动作用，并促使我成为一个更出色的电力工作者。
配电登杆实训心得体会
配电登杆是电力工程领域中重要的实践技能之一。在过去的几个星期里，我参加了一个配电登杆实训课程，并且从中学到了许多宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将分享我的实训体验以及我从中得到的启示和心得体会。
第二段：总结实践过程。
在实训过程中，我们首先学习了关于配电系统的基本知识，包括了解配电杆的结构和基本组成，以及与之相关的安全规范和操作技巧。我们还学习了如何正确佩戴安全装备和使用登杆工具，以确保我们的安全，并且能够高效地完成任务。
在实践环节中，我们被分为小组进行训练。我们需要协作配合，根据实际情况制定登杆方案，并进行实施。这些实践活动包括了登杆、换挂配电设备、进行电缆接线、进行配电系统维修等等。通过这些实践过程，我们不仅了解了理论知识，还锻炼了自己的沟通能力、团队合作能力和问题解决能力。
在实践过程中，我们遇到了许多挑战。首先，登上高高的配电杆需要勇气和稳定的心态。高度让我们感到害怕，但我们学会了克服这种恐惧。此外，在操作登杆工具和进行实际操作时，需要保持注意力和耐心，以确保操作的准确性和安全性。
在团队合作方面，我们也遇到了一些困难。每个人都有自己的想法和偏好，因此在制定方案和分配任务时，需要进行有效的沟通和协商。而且，在实践过程中，我们还遇到了一些意外情况和问题，需要迅速应对和解决。通过这些挑战，我们学会了相互信任和理解，并且变得更好地适应工作中的变化和压力。
第四段：学到的启示和经验。
通过配电登杆实训，我学到了许多宝贵的启示和经验。首先，我学会了重视安全。在电力工程中，安全始终是首要考虑因素。合理佩戴安全装备、熟知操作规范和技巧，以及保持冷静和注意力都是确保自身安全的重要手段。其次，我学会了重视团队合作。在一个项目中，每个人都扮演着重要的角色，团队的协作和合作是成功的关键。通过有效的沟通和协商，我们能够更好地分工合作，提高工作效率。
此外，我也意识到了自己的不足和需要改进的地方。在实践中，我经常会犯错误，但我通过这些错误不断学习和改进自己。我意识到，只有不断学习和实践，才能成为一个优秀的电力工程师。
第五段：结论。
通过配电登杆实训，我不仅学到了许多专业知识和技能，而且得到了宝贵的实践经验。我深刻体会到了电力工程师的责任和重要性，并且学到了如何在团队中合作和解决问题。我对未来的电力工程事业充满信心，并且期待继续学习和成长。
通过配电登杆实训，我不仅学到了许多专业知识和技能，而且得到了宝贵的实践经验。我深刻体会到了电力工程师的责任和重要性，并且学到了如何在团队中合作和解决问题。我对未来的电力工程事业充满信心，并且期待继续学习和成长。
（注：本作文根据题目要求使用AI虚构写作，内容仅供参考。）。
实训心得体会
首先，我来坦白一下我选择仓管员这个职位的.理由，理由有三：
一，首先抱着对实习的小小抵触情绪，我想当然的选择了这个我以为无关紧要的职位，且抱着一点点可以偷闲想法，它顺理成章的入我彀中。
二，我以为它不像ceo、hrm、cfo等职位那样知名度很高，而且在实习中所做实事不多的这些职位，我想尝试一下这种不那么光鲜的职位，这也是一种历练。
三，再有，我放弃了我所学习的财务管理专业的相关的工作，和自己相对了解的人力资源管理工作，进而想尝试一下仓储工作这样一个企业运营的大后方，这个后来我才知晓要求“细、勤、稳”的这样一份工作。由此，权衡利弊喜好，带着一丝取巧之嫌，我选择了这个职务。
再来讲一讲岗位职责和我对这个岗位的理解吧。岗位职责包括：
1.按规定做好物资设备进出库的验收、记帐和发放工作，做到帐帐相符。
2. 随时掌握库存状态，保证物资设备及时供应，充分发挥周转效率。
3.定期对库房进行清理，保持库房的整齐美观，使物资设备分类排列。存放整齐，数量准确。
4.熟悉相应物资设备的品种、规格、型号及性能，填写分明。
5.搞好库房的安全管理工作，检查库房的防火、防盗设施，及时堵塞漏洞。
6.完成上级交办的其它工作。本来以为仓管员就是做做流水账，积极东西就行了，实际接触这个工作的时候才发现他的职责远不止这些，包括入库，出库，保管三大项。
入库：你要按照送货单上的数目将材料清点清楚，发现有异常情况必须向仓储部经理汇报，得到指示意见后遵照执行就好了，检验合格后，就办理入库手续，开具入库单，登记进销存帐或录入erp系统。
出库：对于生产部门领料的话根据bom表(或生产计划部门审核通过领料单据)照单发料，然后登记进销存帐或录入erp系统。
对于发货的话按照财务开出的送货单或经其审核的出库单发货登记进销存帐或录入erp系统。把作业单据整理好，交给财务，他们要做帐及成本核算。
保管：合理安排你的仓库库容，给每种物料贴上明确的标签，做到先进先出，了解采取合理的保护措施，防止物资因各种原因受到损坏。定期盘点一下你的仓库，检查一下帐物是否相符，如果不是，就要查找原因(收发错误，合理损耗等等)，做一张盘点盈亏汇总表，汇报给上级，更改账面数字，以做到帐卡物相符。
以上就是仓管员岗位职责以及我对它的了解。
在整个vbse的实习中我受益良多。简要地讲就是以下几点：
第一点，必然是对于仓储这一整个部门有了很清晰直观的了解。它的人事组成，部门规范，部门职责等等。
第二点，在于另一方面的认知的改变。不管是对于仓管员以及其他职务的工作职责，还是对于企业与企业间的联系，企业与客户，供应商之间的联系，企业与银行、行政部门的联系，以及企业内部各部门之间的合作与联系的认知，都有了很大的改观。在真正接触一件事物之前不能先理所当然，这样会影响自己的抉择和判断。
据以及表单毫无抵抗力，自己也十分焦急急躁，然而经过努力解决掉问题之后，回头看，其实那些问题不过尔尔，看看指导书，读一读ppt，都能够迅速有效地解决。
第四点：团队的合作，以及沟通能力。整个公司是一个整体，公司运营离不开和各部门的通力合作。拿仓储部门来讲，需要和财务部门，采购部门，人力部门，车间都要建立起良好合作的关系，团队的每一步都是大家参与的，高度密切的，息息相关的，不允许有任何一个部门出现差错，因为试错成本极高，部门不允许，公司更不允许。
第五点：尽量掌握多的技能会带来更多机会。企业招聘海报是我的全权制作，和其他企业招聘海报比较起来，我们的海报明显高出一筹，这受到了ceo等的一致好评，我想这在现实的工作中也是一样，多一点技能，多一点机会，以后仍要多历练。
最后，如果让我重新选择，我会选择财务部门，毕竟我是财务管理专业的一员，而且在实习中我体味到了财务部门对于专业知识的依赖性以及在企业招聘时的不可或缺性，这必然是一个很好的锻炼机会。所以，还是对于没能选择财务部门，还是有点惋惜，希望下次再有机会能够历练一下。也许还会选择ceo，一方面，这个职位光环依旧;另一方面，虽然实训任务不多，但是演讲、ppt展示、协调员工等等也是一种非常有意义的锻炼。
实训心得体会
建筑施工实训转眼就结束了，我感触很深，虽然在实训过程中碰到了不少问题，但经过我们的努力和老师的帮助下都顺利地解决了。这也让我感觉到一个团队之间合作的重要性，还有理论必须与实践相结合的真理。在这次实训中我碰到了很多以前所不知道的东西，如定位、放线等。这些在我上次暑假实训中虽然都见过，但因为种种原因都未能亲身尝试，在这次实训中，我终于自己参与其中，和同学们一起动手从最基本的定位、放线开始，从混凝土垫层到基础再到墙体和柱体，我们都亲身亲为，虽然结果不是很好，但大家都比较满意。
首先说这次实习对我来说是个很好的锻炼机会，因为在我大一的前两个学期也经历过几次实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。它能检验我能否将所学理论知识用到实践中去，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！两个星期紧张而又充实的实习生活结束了，在这两个星期里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。通过两个星期的实习和实践，我学到了很多宝贵的实践经验。所谓实践是检验真理的唯一标准，这次实训使我近距离的观察了土建工程的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在课堂上很少接触，很少注意的.，但又是十分重要基础的知识。下面是我在以上多种工序结束后总结。
1、能看懂一般工程土建施工图，并实际动手操作掌握分部分项工程的主要施工工序；
2、了解分部分项工程各工种的施工工艺及特点；
3、熟悉土建工程常配备的建筑机械种类及其用途；
4、掌握施工质量检查验收程序。
（一）基本内容：
1、首先利用已学过的知识熟悉实训施工图；
3、在施工实训过程中要随时留意各主要单项工程的施工工艺及特点；
4、熟悉施工机具机械，施工质量检查，现场材料及构建的质量检查等。
（二）注意事项：
1、实训地点为校内实训中心。
2、一切行动要服从知道老师的指挥，不得擅自行动；
3、严格遵守安全纪律，保证个人的人身安全；
4、进现场必须带安全帽，不得穿裙子、短裤、拖鞋、凉鞋进入施工现场；
5、实训期间不得擅自离岗，有事情一定要向指导老师请假；
6、实训期间经常跟指导老师联系，汇报实训进展。
7、如违反此操作规程，出现一切问题，后果自负。
回想这两周的实训，我想我有必要提及一下这个过程，因为它让我从课堂走到实践，让我知道了我现在所学的东西是远远不够的，有些事在我实训以前认为是很简单的事情，可在这次实训中都显得很难，都不知道从何入手。今社会建筑业在国民经济发展和四个现代化建设中起着举足轻重的作用，随着改革开放政策的深入贯彻，建筑业的支柱作用也日益得到发挥。而作为建筑类专业大学生的我们，更应该学好专业知识，并在实践活动中加以巩固，并不断创新。在课堂上，对与老师讲授的基本理论知识加强理解和掌握外，还应重视习题的练习和技能的训练，应用所学的施工技术知识，来解决实际工程中的一些问题，经过这次实训，我对建筑施工这门课也有了更深刻的理解，让我更深一步的了解理论与实际的差别。让我学到了很多课堂上学不到的施工经验。俗话说：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。这句话正应了团结就是力量。在实训期间，大家的团结合作是非常重要的，特别是施工过程中，团结合作就显得尤为重要实践。实训是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。不仅使我在理论上对施工技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。在老师们悉心指导下，我不但对施工技术有了更实际的理解，从无数次的失败中吸取了宝贵的经验教训，而且随着时间的推移，自己的意志也得到了磨练。我时刻提醒自己，唯有不断努力，才能与时俱进。
同时指导老师在这次施工实训过程中的帮助也是不可缺少的，在这里我要再一次感谢指导老师赵老师和蒲老师在这次实训中对我的指导和帮助，在今后我会更加努力，争取有更加出色的表现。
第一次登杆塔心得体会
第一次登高尚、出范儿，那时的我才刚刚告别了蓝莓味的我爱我家护手霜，追捧上了美丽露的清水皂，简约瓶身、简单包装、如今的我总觉得年少时怎驾驭得住那咸鸭蛋般的情绪。尽管似乎旁边的学妹兴致勃勃，但我却心怀忐忑、犹豫不决。
“啊~~是这里啊！”我用力按着同伴的肩头，发出了一声感慨，紧握着手中的架子，额头上满是汗水，“这是我人生第一次攀登，脚下踩着看似稳定的方楼板，内心却格外紧张。”
地面距离天台数十米，每一步都需要稳当，并非凭着天赋和好笑的人品。当时的我懵懵懂懂，却从心底里感受到了生命的脆弱和身体的渺小。然而面对美好的天线夜景，疲惫而紧张的情绪悄然间释放。
“教练，它在这里啊！”紧握架子的双手渐渐地不再颤抖，我随着众人的响亮笑声，迎来了我踏平丁字塔的第一次欢呼。
第二次爬升，我已然成为了一名将军，面对的不再是恐惧或紧张，而是对于高空脚手架布局和教员训诫的重重质疑。这一次我十分幸运，获得了第一把联级锁。在高度之间却彻底地触碰了极限，这一次攀爬中我付出了极大的精力和汗水，却同时也收获了战胜恐惧的信心。
第三次攀爬，我掌握了更多的撤换技巧，也得到了更为完善的指导，整个人逐渐成熟，至此，不再是简单地一步步攀爬，而是体会其中的乐趣，不断地自我挑战。
在一盏灯光之下，抬头望去，是玻璃幕墙无限延伸展出的大片天空，下面是拥挤的人流和车流，老师却轻而易举地跃跃欲试，游戏般顺畅的完成着不同难度的攀爬。身后闪烁的繁星和夜风交织成这条被人马踏过，却又极其静寂的道路。我振奋、释放、快乐、充满力量，境界完全不同。
而如今，人生道路依然像那左右摇摆的脚手架，有了颠簸和光明总是会有黑暗，但它托起的不仅是物体，也折射出了我们的人生信念，第一次登高，时光良辰，不仅提醒我勇敢前行，更问鼎我：我应该如何走下去。
电工登杆心得体会
登上电杆是电工工作中的一项常见任务，它需要电工高超的技巧和勇气，以确保电线的安全和正常运行。在这个过程中，电工们会积累丰富的经验和心得体会。下面，我将从五个方面总结分享我在电工登杆工作中的心得体会。
首先，电工登杆要有正确的准备。在登杆前，电工应该检查工具和设备是否完好，并确保所有安全措施都已经到位。例如，穿戴好安全带和防滑鞋，佩戴好护目镜和手套等。只有做好这些安全准备，电工才能更好地应对意外情况并保护自己的人身安全。
其次，电工登杆要有稳定的身体平衡。电杆通常高耸而陡峭，所以电工必须保持稳定的身体平衡。他们需要站在杆顶上或靠近杆顶的地方，然后将重心放在电杆的中心。同时，电工可以利用手脚的支撑来增加身体的平衡，并在杆子两侧用力以保持稳定。只有保持稳定的身体平衡，电工才能在登杆过程中更好地控制自己的动作。
第三，电工登杆要注意环境和气候状况。环境和气候状况对电工登杆有着重要的影响。例如，如果风速过大，电杆可能会摇摆不定，从而给电工带来危险。此外，如果工作现场潮湿或有积水，电工就需要格外小心以防止滑倒。因此，在登杆前，电工应该对环境和气候状况进行评估，并采取相应的安全措施。
第四，电工登杆要有团队合作精神。登杆工作通常由一组电工合作完成，他们需要紧密配合以确保任务的完成。例如，一位电工可能需要站在电杆上，而另外一位电工则在地面上提供帮助和指导。团队合作精神不仅能提高工作效率，还能增加工作的安全性。因此，电工应该学会与队友相互配合，互相扶持，以达到更好的工作效果。
最后，电工登杆要及时总结经验教训。每一次登杆都是一个学习的机会，电工们应该及时总结经验教训，以提高自己的技能和安全意识。他们可以思考自己在登杆过程中遇到的问题和困难，找出解决的方法和对策。只有不断总结经验教训，电工才能不断进步并更好地应对各种挑战。
总之，电工登杆是一项需要技巧和勇气的任务，它要求电工们具备正确的准备、稳定的身体平衡、对环境和气候状况的敏感、团队合作精神以及总结经验教训的能力。只有掌握了这些要点，电工们才能在登杆工作中安全高效地完成任务。希望我的心得体会能对其他电工们有所帮助，让他们在登杆工作中更加从容自信。
电工登杆心得体会
电工是一个需要技术和勇气的职业，他们常常需要登上高高的电线杆，修理或安装电线设备。这是一项极具挑战性的工作，但也带来了丰富的经验和成就感。本文将探讨电工登杆的心得体会，以及这项工作对他们个人和职业发展的意义。
第二段：技术技能的提升。
登杆是电工工作的一部分，需要熟练的技术和技能。首先，电工需要了解不同类型的电线设备，以及如何修理和安装它们。其次，他们必须学会使用必要的工具和设备进行登杆作业。最后，他们还需要具备一定的身体素质和平衡能力，在高高的电线杆上保持稳定。通过长时间的实践和经验，电工们不断提高他们的技术和技能，成为高端专业的电工。
第三段：勇于面对挑战。
登上高高的电线杆本身就是一个巨大的挑战。不论是在酷热的夏天还是寒冷的冬天，电工们总是需要面对恶劣的天气条件。在高处作业，面对的是可能的身体伤害和意外风险。然而，电工们总是勇于面对这些挑战，不惧风险，以完成工作任务。他们坚守职责，确保电力供应的正常运行，保障人们的生活和安全。
第四段：体验和成就感。
虽然登杆是一项高风险的工作，但电工们却从中获得了丰富的体验和成就感。首先，他们能够欣赏到绝佳的景色，俯瞰城市的美景，体验高处独特的视野。其次，他们的工作在社会中起着重要的作用，确保人们的生活正常运行。当他们成功修理或安装电线设备后，感到的成就感是无可比拟的。这种成就感进一步激发了他们更加全力以赴的动力。
第五段：职业发展的意义。
电工登杆经历对他们的职业发展有着重要的意义。首先，登杆不仅展示了他们的技术和技能，而且展示了他们的勇气和决心。这使他们在职场中获得了更多的认可和尊重。其次，经历登杆后，电工们在处理日常工作中也变得更加冷静和成熟。他们能够在面对工作压力和紧迫的时间限制时保持冷静和灵活。最重要的是，登杆经历为电工们提供了继续发展的机会，可能晋升为更高级的职位，成为领导者和管理者。
总结。
登杆是一项极具挑战性的工作，需要电工们具备技术和勇气。通过提升技能和技术，电工们能够完成复杂的任务。虽然面临风险和困难，但他们坚持勇敢面对，获得了丰富的体验和成就感。登杆经历不仅展示了电工们的能力，也为他们的职业发展提供了重要的契机。正是通过这样一次次的挑战和成就，电工们在职业和个人生活中变得更加自信和成功。
实训心得体会
我记得刚来的时候，让立丹带着我盯餐陶姐带着我盯会，立丹带我盯餐时我老给她制造麻烦了，记一次盯餐时我把茶壶盖儿盖反了，立丹倒不出，无意之中倒在了客人身上当立丹发现时忙给客人道歉，哎都怪我笨手笨脚的，没有帮上忙竟帮倒忙了。婚宴我第一次盯婚宴的时候，当时我特别的紧张，不敢去询问客人的要求，后来钟丽跟我说放轻松，要主动去做，最重要的就是勤快，脑子要灵活一点就可以了，到后来每一次有客人来吃饭我会主动热情周到的去服务，用最真诚的微笑去迎接每一位客人，最后我会主动去拿客户调查表询问客人的意见，就这样一次次的盯餐让我自己更加充满了信心，在酒店里实习不免遇到这样或者那样的麻烦，什么样的客人都会遇到，我觉得吧要看自己去如何的面对了我想只要用一颗真诚的心无论遇到什么样的坎坷我一定会踏过去的。体会在这实习的日子里，我学到的东西很多，比如餐桌上的礼仪、和客人打交道，还有就是作为三星级的服务员该怎么面对客人不同的要求，在订餐的过程中，看着客人入座一些客套话和敬酒方面的，都学到了一点点，还有比较重要的就是人与人之间的交往。
在诺林实习的这段时光，是快乐的当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢，当我为客人端茶倒水时，客人露出满意的微笑，当我的服务获得客人的称赞和肯定时，我的内心向吹过一阵春风，美滋滋的。
通过这次实习我学到了很多在学校学不道的东西，这次实习让我懂得人生不都是一帆风顺的，只要勇敢的面对人生的每个驿站。回想在这里的工作情况有酸甜苦辣不尽如意更重要的是心态，发现这个不足之处以后要改正应该还算及时把，在接下来的日子里我会朝这个方向努力。
感谢北京易尚诺林大酒店给我这次机会，感谢领班对我的教导和教会让我从中受益。
实训心得体会
没有理论基础，我们就不能正确地分析问题，解决问题。所以我们进行测量实训前，这学期张老师经过对理论知识精细的讲解，我们踏踏实实的学习态度，致使我们很好地掌握了理论知识。对于学习建筑工程技术这一专业的学生，我们不仅要有丰富的专业理论知识，而且更应当有过硬的实践操作能力。
无人不知“实践是检查真理的唯一标准。”所以在掌握理论知识的基础上就是实践。《建筑工程测量》是这样，其它的还是如此。我们不能纸上谈兵，必须树立起理论是基础，实践是根本这一理念。只有这样我们才能真正做到学以致用，为建设中国特色社会主义而奉献自己的微薄之力。
没有航向的船，永远也无法到达成功的彼岸。当然，没有目标的工作，永远也无法品尝成功的喜悦，所以我们这次测量实训首先明确了我们的目标。我们这次为期十天的测量实训的内容主要有三项，地形图测绘、建筑物放样、道路圆曲线测设。明确了目标，就应当为之拼搏。我们可不能盲目地拼搏，因为“凡事预则立，不预则废。”，所以我们在进行测量实训初就对测量实训的进程做了相关计划。终于让我们少走了许多曲折之路。比如，我们每天实训都有不同的内容和任务，那么我们准备仪器时就只带需要的仪器，而并非劳神、费力全都带到实训场地。虽然这是在实训期间的亲身体验，我们却对此受益终生。
观看登杆心得体会
观看登杆是一项激动人心的运动，它需要运动员通过力量、技巧和勇气登上一个高挑的杆子。近来，我有幸观看了一场登杆比赛，并从中收获了许多体会和感悟。通过这次观看，我深刻地认识到了运动员们的毅力和奋斗精神，同时也意识到了对自我挑战的重要性。
第二段：运动员的毅力和奋斗精神。
登杆运动需要运动员付出巨大的努力和毅力，以克服许多困难。观看比赛的过程中，我看到运动员们经历了无数次的失败和落下杆子的情景，却依然坚持不懈，不断地尝试。他们不怕失败，相反，每一次失败都让他们更加坚定地追求成功。这种毅力和奋斗精神令我深深地敬佩。
第三段：自我挑战的重要性。
观看登杆比赛，我也深刻地意识到了对自我挑战的重要性。在比赛中，每个运动员都在争夺最好的成绩，超越自己的极限。他们将自我挑战作为一种驱动力，不断地努力，不断地突破。这种追求卓越的态度让我明白，只有不断地挑战自己，才能不断地进步。
第四段：受到的启发。
通过观看登杆比赛，我受到了很多启发。首先，我意识到只有通过坚持和不懈的努力，我们才能实现自己的目标。无论是在运动领域还是在其他领域，只有不断地努力和挑战自己，我们才能迎接生活中的各种挑战。
第五段：总结。
总的来说，观看登杆比赛是一次令人激动和感悟的经历。通过观看运动员们的毅力和奋斗精神，我深刻地认识到了挑战自我的重要性，并从中汲取了许多启发。这次观看让我更加坚信，只有通过不断地挑战和努力，我们才能取得真正的成功。无论是在登杆运动还是在生活中，我们都需要保持积极的心态，不断地追求进步。
观看登杆心得体会
登杆是一项具有挑战性和刺激性的运动，它不仅要求参与者具备出色的体能和卓越的技巧，更需要他们保持坚定的意志和不屈不挠的毅力。作为一名观看者，我有幸亲临现场观看登杆比赛，深刻地体会到了这项运动所蕴含的无尽精神力量和奋发向上的意义。本文将从赛事的紧张氛围、运动员的精彩表现、观众的激情呐喊、比赛的决胜时刻以及对身心的启发等方面，详细阐述我的观看登杆心得体会。
首先，比赛场地洋溢着紧张的氛围，充斥着运动员们的气息和观众们的欢呼声。从我远远站在场外的角度来看，登杆台上的运动员神情严肃，充满了紧张和期待。他们面对着高高耸立的杆子，目光坚定而又坚决，似乎要用自己燃烧的奔放精神将杆子一分为二。与此同时，现场观众也充满了激情和热情，他们鼓舞喊骚扰运动员，希望他们超越自我，创造更好的表现。这样紧张的氛围让我不仅能够感受到运动员们的内心压力，也能够感受到整个赛事的正能量。
其次，运动员们的精彩表现令人钦佩不已。登杆需要运动员们具备出色的体能和卓越的技巧，他们需要通过不断练习和苦炼，将自己的身体力量和技巧水平提升到极致。当比赛开始时，运动员们迎风而起，迅速攀爬到了登杆台之巅。他们用矫健的身姿和敏捷的动作展现了自己的才华，一次又一次地高高跃起，尽力冲刺，力图达到心目中的目标。有的运动员一次次眼睁睁地看着杆子倒了下来，但他们没有放弃，他们知道只有经历失败，才能更好地战胜困难。这些精彩的表现不仅令观众叹为观止，也给予了我们很大的启发和鼓舞。
同时，观看者的激情呐喊也成为了整个比赛的一大亮点。观众们情绪高涨，齐声呐喊助威，为运动员们加油鼓劲。他们用热情的口号和欢呼声，为运动员们注入了动力和信心。观众们的呐喊声和欢呼声不仅使整个比赛场馆充满了激情和活力，也使运动员们产生了强大的精神动力和斗志。作为观看者的我，也被观众们的热情所感染，不禁为运动员们加油鼓劲，我深深地感受到了集体力量的力量和凝聚力。
接下来，比赛的决胜时刻既令人期待又充满了挑战。当运动员们成功地跨过高高的杆子，达到了自己的目标时，整个比赛场馆都沉浸在了欢呼声和掌声中。这个时刻不仅是对运动员们坚持和努力的最好肯定，更是观众们的心灵释放。而当运动员们再次以失败告终时，比赛场馆陷入了短暂的沉寂和失望。但是，这种失败并没有击垮运动员们，相反，他们利用这个机会来检验自己的不足和不完美之处，这样他们就能够更好地准备下一次的挑战。
最后，观看登杆比赛给我的身心带来了启发和正能量。通过观看这场比赛，我深刻地认识到了登杆所蕴涵的意义和动力，它不仅是提高体能和技巧的一种运动方式，更是一种锻炼意志和培养毅力的途径。无论是运动员还是观众，都需要付出努力和坚持不懈的精神，只有这样才能够达到自己的目标。观看登杆比赛也让我深刻地认识到了团队合作的重要性，每个运动员都在努力从失败中汲取经验，每个观众都在为运动员们加油鼓舞，尽力营造和谐的氛围。这种合作和互助的精神不仅能够激励运动员们超越自我，也能够给观众们带来积极的思考和感悟。
总之，观看登杆赛事是一种身心愉悦和思想启迪的过程，它让我深刻地体会到了登杆所蕴含的精神力量和奋发向上的意义。登杆不仅是一种体育运动，更是一种对自己的挑战和释放。它需要运动员们克服困难和失败，充满坚定的意志和激情。作为观看者的我，也希望通过观看这场比赛，能够在自己的生活中找到动力和勇气，坚持不懈地追求自己的目标。
观看登杆心得体会
第一段：介绍登杆的艰辛和重要性（200字）。
登杆是一项富有挑战性的体育项目，需要运动员充分发挥身体力量和灵敏度，爬到高高的杆顶。登杆的成功不仅需要技术的娴熟，还需要胆识和毅力。观看登杆比赛，我深切体会到了登杆的艰辛和重要性。这项运动不仅仅是一个竞技项目，更是一种对自我挑战和突破的象征。
第二段：寒窗苦读与登杆训练的相似性（200字）。
观看登杆比赛时，我发现运动员们在比赛前都会进行严格的热身训练。这让我想起了寒窗苦读的过程。登杆运动需要平常的努力和坚持，就像学习一样。我们要通过日积月累的训练来提高自己的能力，才能够在比赛中取得好成绩。登杆和学习一样，都需要不断地攀爬，不断地提高，才能够达到自己的目标。
第三段：登杆比赛中的困难与挫折（200字）。
观看登杆比赛，我深刻体会到了运动员们在比赛中所面临的困难和挫折。登杆高度的不断提升、身体的准备不足、技术动作的不顺利……这些都是运动员在比赛中可能遇到的挑战。然而，他们并没有被挫败，而是乐观面对困难，勇往直前。这种精神让我深受鼓舞，也让我明白了面对困难时，应该坚持自己的信念，不要轻易放弃。
第四段：登杆背后的高超技巧和精湛技艺（200字）。
登杆运动需要具备高超的技巧和精湛的技艺。观看比赛时，我被运动员们的出色表现所打动。他们身手敏捷，动作连贯，简直就像舞者一样在空中起舞。他们通过不断的练习和坚持，才能达到如此高的水平。也许，我们平时只看到了比赛的胜利者，却不能体会到他们背后付出的努力和汗水。正是这种专注和坚持，使得他们能够在比赛中脱颖而出。
第五段：登杆的启示与自我成长（200字）。
观看登杆比赛，我不仅欣赏到了运动员的身手，也领悟到了很多关于人生的启示。登杆比赛需要勇气、毅力和目标感，正如我们平凡的人生也需要有所追求。只有不断超越自我，勇往直前，才能够达到自己的目标。登杆这项竞技项目不仅是一场对技术的考验，更是对我们内心坚持和品质的一次检验。观看登杆比赛，我更加坚定了自己追求梦想的道路，明白了只要不放弃，努力向前，就一定能够登上人生的巅峰。
总结：观看登杆比赛让我深刻体会到了登杆的艰辛和重要性，也让我领悟到了坚持不懈的精神和努力奋斗的意义。无论在体育运动还是人生中，只有不断攀爬，不断提高自己，才能够到达更远的高度。我相信，只要努力去追求自己的梦想，付出一切，就一定能够登上成功的巅峰。
实训心得体会
透过此次短暂的课程设计，我深有感触。从一开始的构思再到这天写下这份总结。期间时间虽短但是也学到了不少的知识。在实训的刚开始构想只有大体的思路，忽略了一些细节，因此在我真正做设计网络方案时发现有很多错误，有的时候要解决一个错误反反复复会花上很多时间。在做的过程中，也会有很多意想不到的错误，其中有的错误到最后解决的时候却是发现犯得很幼稚，但是这样的错误多了，在不知不觉中对一些命令知识分外的熟悉了起来，并且自身的排错潜力也得到很大的提高。
此次的网络方案设计，让我第一次摸索网络的需求去搭建一个贴合要求的基本的网络，在设计过程中总是会遇到一些很小的问题，虽然不明显，却能够影响到整个网络的安全运作。这样一个小小的网络，却是透过一次次的搭建，修改之后的结果，真是令人感慨万千。第一次的方案设计虽然有所困难，却也使我更加深入的了解各个设备的如何搭建能使网络变得更加安全，更加快捷。并将平时所学的知识第一次融会贯通。也明白了设计一个网络是需要花费很多精力去构思的，其间的财富是任何时候的上课实验所不可比拟的。
在这次实习过程中，我发现平时学习的知识与实践环节所用到的有必须的差距，往往我觉得自我掌握的很好或者自认为熟练的技术却在此次实践环节中往往出问题，书本上的知识只带给方法的借鉴，实践中自我务必摸索出适合具体工作的方法，这一切都离不开钻研精神与勤学好问的精神．在人与人相处过程中我收获更大，首先要谦虚谨慎，不能自以为是，认为自我懂得很多，而仅仅埋头苦干，而不向他人请教，工作不但是实践与应用的过程，同时也是学习的过程，我们务必加强与他人的沟通学习，以便获得与他人的交流。
这次网络工程的方案设计让我把属于这方面的各个知识点从各方面收集过来，根据网络要求设计了拓扑图，完成后台的配置，在进行一遍一遍的测试，仔细的编写文档。在完成的过程中去完善更多的方面，使设计的网络一点一点安全与规范起来。并且我在这6个星期的实训里，让我明白还有很多地方的不足，还有许多的技术等着我去摸索，等着我去学习。
这次课程设计的时间很紧迫，再加上各方面的经验不足，也遇到很多问题，虽然我透过网上查询，咨询同学去解决我以发现德问题，但我明白这个网络还有很多地方没有完善，期望老师能谅解。但是总的来说，这次课程设计对我很有帮忙，让我获益匪浅，使我在这方面的知识有了不小的提高。
观摩登杆心得体会
人生是一个不断学习的过程，而在我们的学习中，观摩他人的经验和成功故事对我们的成长起着至关重要的作用。近期，我有幸观摩了一场名为“登杆”的表演，我的视野被开拓，思维被激发，使我通过这次观摩获得了许多宝贵的心得体会。
第二段：认知和挑战自我。
进入演出现场时，我第一眼看到的是一根高高耸立的杆子。演员们身手矫健，纵横舞台，他们凭借着出色的技巧和卓越的平衡能力，成功地登上了杆子的顶端。这充满挑战的行为让我惊叹不已。从中，我领悟到，只有敢于挑战并超越自己，才能在人生的旅程中走得更远。在以后的学习和生活中，我将努力克服自我设限，勇敢面对困难和挑战。
第三段：坚持和耐心的重要性。
在登上杆子的过程中，演员们需要长时间的坚持和耐心。他们在训练时多次摔倒，却始终不放弃，坚持下去。这让我明白，成功需要我们坚持不懈、勇往直前。在学习中，我们也会遇到各种难题和困难，只有坚持下去，才能迈过困难的门槛。因此，我决心在以后的学习和生活中，不断锻炼毅力和耐心，迎接挑战。
第四段：团队合作的力量。
在“登杆”表演中，演员之间密切合作，默契配合。他们相互鼓励、相互支持，才能完成高空探索。这让我深刻认识到，团队合作是成功的关键。无论是在学习还是工作中，我们都需要倾听他人的声音，互相帮助，共同进步。作为一个团队的一员，我将时刻保持沟通和协作的意识，积极参与团队合作。
第五段：追求卓越的决心。
最后，观摩“登杆”表演给我留下了追求卓越的决心。每一个演员在展示得意绝技后，他们并未满足于此，而是紧紧团结在一起，懂得在不断挑战中不断进步。对此，我深感启示，只有不断追求卓越，不断向前，才能抵达理想的彼岸。因此，在以后的学习和工作中，我将时刻谨记这次观摩的心得体会，努力追求卓越。
结论。
通过这次观摩“登杆”，我对人生的认知有了进一步的延伸，对追求卓越的决心也更加坚定。我深刻体会到，只要我们勇于挑战自己、坚持不懈，充分发挥团队合作的力量，我们都能够在人生的舞台上登上巅峰。我相信，只要保持积极向上的心态，我们能够取得更加辉煌的成就。