人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
春季国旗下讲话安排表第一学期篇一
随着春天的到来，天气变暖，万物复苏。为了朝着更加健康的生活方式迈进一步，我报名参加了春季团课，从中汲取到了许多宝贵的经验和体会。
第二段：介绍团课内容
我参加的团课包括了瑜伽、拳击、舞蹈、有氧运动等多种项目，每个项目都有不同的特点和挑战。在团课中，我们团体化的锻炼让我更有动力去坚持下去。
第三段：团课心得体会
在团课中，我发现了自己的团队合作能力得到了提升。通过互相鼓励和帮助，我们的成就不断得到提高，也让我更有信心去挑战自己。此外，我发现自己的身体逐渐变得更加灵活，力量也有所提升，心情也变得更加愉快和积极。此外，我认为配合健康饮食和生活习惯，团课能够帮我塑造更加健康和美好的身体。
第四段：学习到的知识和技能
在团课中，我学习到了许多有用的知识和技能。我们的教练们非常尽职，会根据我们的身体状况和需求来为我们设计合适的锻炼方案。在他们的指导下，我不仅理解了许多关于锻炼的科学知识，还学会了如何正确的进行各种动作、如何进行呼吸和如何休息等方面的技巧。
第五段：结尾
总之，参加春季团课让我收获了很多，不仅变得更加健康和美丽，也结识了许多志同道合的好友。我会继续坚持锻炼和健康生活，期待和我的团课伙伴们再度重逢，一起继续追求更健康、更美好的未来！
春季国旗下讲话安排表第一学期篇二
“归元庙会历史悠久。改革开放以来，归元寺每年都要举办春节庙会。
特别是20xx年春节，汉阳区政府、市民宗委、市旅游局等部门首次联合举办归元庙会，正式打出归元庙会品牌，今年庙会将以演绎民俗文化，集聚百姓乐事，祈祝福寿安康，展现时代风采为主题，从元月31日开始止于2月15日历时16天”这是归元庙会宣传单里的一段话。
春节期间，学校组织学生参加“创新素质实践行”活动。此次活动的主要内容是参加归元庙会，采访政府官员、游客和外国游人。
我们一群小记者一路从翠微路走到归元寺。发现一路上挂满了大大小小的横幅，正面都标注着“归元庙会”而反面却成了商业广告：“龙牡壮骨颗粒，防止缺钙，值得信赖”、“健民咽喉片，片片随心愿”……。就此问题，我们采访了武汉市旅游局蔡局长，蔡局长说：“佛教、道教、儒教是我国三大渊源，我们要取其精华，去其糟粕。我们开展归元庙会还有招商这个，来推动汉阳经济建设发展。”接着，我们又发现街道上满是“健民咽喉片”的试用品包装袋，而且有一些健民集团的工作人员在推销。就此 问题，我们又采访了健民集团广告策划部副部长陈部长。陈部长说：“我们公司花费6万元来推销，挂横幅广告。这里有了3个点是我们的，吸引了不少游客。”然后我们看到了归元寺庙会的广告策划，上面写着：“归元庙会，商机无限;横幅500元，广告牌1000……”
采访结束后，我们看见不少人在抢试用品，我们于是又采访了一位抢得最多的大嫂，她说：“反正不要钱，多抢点无所谓……”说着，她将吃完后的试用品袋丢在地上。
我们不禁产生了疑问：归元庙会现在是商业活动的一种手段了?然而健民集团花钱来推销产品，像大嫂之类的人吃了试用品还要把试用品袋丢在地上那样的话这样的商业手段值得吗?大部分武汉人素质不是很高，这样反而制造了很多垃圾，影响了市容!
庙会是一种传统习俗，在这样隆重的气氛下，增添经济活动，反而使庙会失色不少。所以笔者在此呼吁：不要让传统增加铜臭味!毕竟商业的代价是我们生活的环境!
前提下抽取部分资金弥补一定的支出，当是可行的!
春季国旗下讲话安排表第一学期篇三
早春时节，新一轮的训练拉开了帷幕，整个体育场弥漫着充满青春活力的氛围。作为一名运动员，我参加了春季开训，并深深感受到了训练的磨砺和成长的喜悦。下面，我将分享我在春季开训中的心得体会。
第二段：积极心态
在春季开训当中，我学会了始终保持积极的心态。训练中我们会遇到各种困难和挑战，但只有拥有积极的心态才能战胜困难、找到更好的解决办法。我常常告诫自己，在面对失败时不要气馁，而应该从失败中吸取教训，坚持不懈地努力。正是积极的心态让我在训练中迎难而上，取得了不小的进步。
第三段：刻苦训练
春季开训最让我刻苦的是持之以恒的训练，把每一次训练都当作是成长的机会。无论是天气炎热还是难题重重，我都全身心地投入到训练当中。我发现，只有经过大量的反复练习和刻苦训练，才能够培养毅力和坚韧的品质。在不断重复的动作中，我的技术和体能得到了显著提升，让我对未来的比赛更加有信心。
第四段：团队合作
春季开训中，我深刻感受到了团队合作的重要性。在团队中，每个人都有自己的特长和优势，我们需要相互鼓励、相互帮助，才能够取得更好的成绩。训练中，当我面对困难时，队友们总是给予我鼓励和支持，让我感到无比温暖。团队的力量不仅让我在训练中进步迅速，还让我学会了团结协作、相互尊重的重要性，这些品质在我未来的生活和工作中将会起到重要的作用。
第五段：激发潜力
春季开训不仅让我体验到了团队合作的力量，更重要的是激发了我的潜力。每个人都有无限的潜力，只有经过训练和挑战，才能够发掘出更深层次的优势和潜能。春季开训中，我不断挑战自我，超越自我，发现了自己的潜力。通过不断地努力，我不仅取得了优异的成绩，还发现了自己在其他领域的才华和潜能。正是这种不断挑战和发现潜力的过程，让我对未来充满了无限的希望和期待。
总结：
春季开训是我成长的关键时期，通过积极的心态、刻苦的训练、团队合作以及激发潜力，我越来越意识到成功需要通过努力和汗水才能实现。我相信，只要保持积极的心态，持之以恒地努力，我们一定能够荣耀的站在胜利的舞台上！
春季国旗下讲话安排表第一学期篇四
随着春季的脚步临近，我们带着对疫情的无尽期待，迎来了一线希望。春暖花开的时节，我们在抗击疫情的前线和居家隔离的人们，深刻体会到了生命的脆弱与宝贵。在这个特殊的春天，我积累了一些关于抗疫的心得体会，感悟着人间真情的力量。
首先，我深刻认识到自我防护的重要性。对于一个公共卫生事件来说，最大的敌人不是病毒本身，而是人们的无知和恐慌。因此，正确的自我防护意识是我们赢得这场战斗的关键。我从疫情爆发一开始就养成了勤洗手的习惯，随身携带消毒液，并始终戴着口罩。这些简单的举措不仅能保护自己，也能避免将病毒传染给他人。同时，我也积极遵守政府的规定，减少不必要的外出，尽量避免人群聚集的场所。每一个人的自我防护措施都将构筑起一个无形的防护网，保护我们共同的家园。
其次，我体会到了社会团结的力量。在这场没有硝烟的战斗中，社区成为了我们最坚实的后盾。社区志愿者纷纷组织起来，开展宣传教育和日常物资供给工作。他们不畏艰险，无私奉献，用行动诠释了社会责任与担当。在这样的团结合作中，我看到了社会大家庭的伟大力量。我们一定要珍惜这份团结，保持社会稳定的力量，让我们共同守护好这个美好的家园。
此外，我还发现了科学知识的重要性。在信息化的时代，假新闻和不实谣言如影随形。但我们不能被这些虚假信息迷惑，反而要学会运用科学的方法，摒弃一切没有科学依据的想法。我利用休闲时间系统学习了一些关于流行病学和病毒学方面的知识，通过各种权威媒体了解疫情最新动态。只有掌握了科学的知识，我们才能不被恐慌所限、做出明智的决策。科学知识能够帮助我们正确识别病情、预防疫情扩大，且对于今后的生活和工作也将有重要的帮助。
最后，我感受到了亲情和友情的无比珍贵。疫情让人们开始重新审视自己与亲人、朋友的关系。疫情期间，我与家人进行了更多的沟通和交流，体会到了家的温暖和亲人的宽容。疫情期间，许多人因为无法相聚而感到孤独和惆怅，因此我们更应该珍惜与亲朋好友之间的每一次相聚。同时，我也注意到了身边许多志同道合的朋友，他们在困难时刻一起互助、齐心协力。真正的友谊在危难时才能显现，与朋友共度这个特殊时期，让我感到无比幸福和欣慰。
总之，春季抗疫给予我深深的启示，让我对生命、亲情和友情有了更深刻的体会。无论身处何地，每一个人都应该履行自己的社会责任，用科学的知识和正确的行动，阻击疫情的蔓延。让我们一起在春天的脚步中，勇敢前行，共同努力营造一个更加美好的明天。
春季国旗下讲话安排表第一学期篇五
今年的春节有什么不一样?嗯嗯，对了，因为新冠病毒，我们的春节，成了一个战斗的春节。
以往的春节是热闹的，快乐的。今年我还是按照以往的计划，想去大姨婆家住几天的，因为那里亲戚多了，我可以去敲诈一下，大人们都会给我好多红包。可是如今我们只能宅在家里了。
我曾经听说过这么一个故事，一个三岁小孩说：我要出去玩，我要跟病毒在一起玩。你看，没得玩的孩子是不是疯了?还看了这么一个视频，一个老婆一天除了洗衣做饭剩下的时间一直都在骂老公跟孩子，你看大人都疯了啊!这些都是因为这个突发的病毒所导致的。
虽然我有很多的抱怨，但是我们还是真的幸福的，因为病毒好像离我们还很远。可是，有一帮人在流血，在流泪，是的，他们就是医生。
大家知道吗?中国有个眼科医生他叫李文亮，他读了七年大学，在疫情来的时候他没有选择退缩而是战斗在疫情第一线，不幸被感染，死神无情地夺取了他年轻的生命。看到这个消息，我思考了很多很多，他只上了十几年的班，现在才三十多岁，他家里还有被隔离的双亲还有正怀孕的老婆，跟一个才四岁的孩子。这该是多么的痛心，他不仅是这场战斗中的英雄也是家中的顶梁柱呀。
还有就是我的家乡龙游，我的家乡也派出了多名医护人员逆行武汉，战斗在疫情一线，这让我感到无比骄傲。我在庆幸自己生活在这个小城市，因为没有一个被感染的.群众，同时我也为这些医生，这些悬壶济世的白衣天使感到骄傲，是他们捍卫了我们安宁的生活啊!
我的目光不由投向病因，因为某些人贪吃，拥有一百多种病毒的蝙蝠成了美餐，美国被小龙虾入侵，日本被鲤鱼干翻，英国被水母称王在吃货的眼里这些都是美味佳肴。油炸小龙虾、清蒸小龙虾、麻辣小龙虾，甚至水母、蝙蝠也成了桌上的美食，吃货们吃的是动物，得到的是报复，受害的是全体人类啊，真的该醒醒了，放过小动物吧!
特殊的春节，特殊的领悟，特殊的成长，我想为中国加油，为武汉加油，我坚信这场战役很快就会胜利，春风马上就会吹开中国每个家庭的大门，我们年，一定还是万紫千红的!
春季国旗下讲话安排表第一学期篇六
随着春天的到来，新生命在大地上怒放，万物复苏。这个时候，训练场上也响起了教官的口哨声，学生们开始了他们期盼已久的春季训练。本文将通过五段式的结构，分享我在春季开训中的心得体会。
第一段：准备阶段
春季开训，首先是对身体的准备。作为学生，我在春季前期时刻关注身体健康。适当控制饮食，保持良好的作息时间，增强体能训练的效果。此外，还需要备齐训练需要的装备，确保安全和舒适。这一阶段的准备工作既是为了适应后期的训练内容，也是为了保证身体和心理的健康。
第二段：克服困难
在春季开训中，我真切地感受到了困难和挑战。天气时常变幻，早晚温差大，训练环境复杂。有时候面对困难和挑战，我曾一度心生退缩，想要放弃。然而，我学会了克服困难，不再逃避，而是积极面对。通过调整心态，增强意志力，我逐渐适应了训练的强度和环境。
第三段：培养团队精神
春季开训是一个有机会培养团队精神的时刻。在训练场上，我们与同学们一起努力训练，互相帮助，互相鼓励。团队的力量让我感到无比强大。每一次集体训练，都是我们互相鼓励、团结协作的过程。这种团队精神使我们能够共同承担困难和艰辛，一起努力追求更好的成绩，从而提升整个团队的凝聚力和战斗力。
第四段：培养自律意识
春季开训也是培养自律意识的时机。每天的规律训练使我逐渐养成了良好的自律习惯。早上早起，按时参加训练，合理安排个人时间。自律是培养自己积极向上品质和提高自身素质的基准。通过春季训练的过程，我体验到了自律给我带来的力量和成长。
第五段：总结与收获
通过春季开训的心得体会，我获益良多。首先，我提高了身体素质，增强了体能。其次，我了解到了坚持的重要性，只有坚持不懈才能收获更多。再次，我学会了团队合作，体验到了集体力量的巨大威力。最后，我在春季开训中养成了自律习惯，为将来的学习和生活打下了坚实的基础。
总结起来，春季开训是我们快乐成长的必经之路。在此过程中，我们准备好了身体和心理，克服一次又一次的困难，培养了团队精神和自律意识。在这条训练的路上，我们不断超越自我，不断成长。训练之后的我们将会更加强壮、自信，成为一个更好的自己。
春季国旗下讲话安排表第一学期篇七
三月的东风夹着靓丽的花朵，春，不知不觉到来了。
一切都像刚睡醒似的，欣欣然张开了眼。河边的柳树，此时也终于摆脱了冬天的沉寂，放开了架子，尽情炫耀自己碧绿的长发。河面上，水汽萦绕，隐隐偷着一股绿色，向远处望去，几叶扁舟飘荡在河中央，大概是渔船罢！
田野里，处处都被春浸润着。春她撩起自己轻柔的长裙，尽情地欢乐地踩过田野，给田野披上了一层带着花香的绿衣。毛茸茸的青草竞相生长，草叶间那轻快地跳动着的，是刚刚移居过来的昆虫们，他们此时正忙着装饰新家呢！
如此有活力的季节，鱼鸟们也没闲着。瞧！那房檐下的燕子们，一家老少此时正在庆祝自己安下心家呢；那池塘下的鱼儿，此时也正欢快地游来游去，不时地把头探出水面，呼吸清新的空气，又不时几个几个成堆聚在一起，相互交流自己在一个冬季的有趣故事，好不热闹！
夜晚，幽静而又神秘，偶尔还会大方地下几场春雨，那雨滴丝滑细腻，伸手一抓，顿时油光满面。每次它出现，整个天地就立即随之安静下来。它从不吝啬，它和着浓郁的花香在花草间游历着，它又随着缕缕春风，拜访了各家各户，敲开了人们的家门，也洗刷了人们心灵的污垢。
春天的月亮也是很有灵性的呢。它时而调皮地把小脸藏在积云后面，时而又愉悦地将自身积聚的月华毫无保留地洒向大地。有时，它还会偷偷溜进你的房间，不停地挑逗你，使你难以入睡，却又无可奈何。
天地孕育的万物，包括人在内的动植物等有生命的东西，在此时仿佛都被唤醒了，他们带着新的梦，在这个新的春季又开始新的一年。
满怀着“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”的喜悦，我走过春季。
充满了“等闲识得东风面，万紫千红总是春”的感叹，我走过春季。
感受着“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”的温暖，我走过春季。
怀揣着生机与活力，承载着梦与希望，春，就这样，在不经意间走过了，留下的，还有我们未完成的梦。
春季国旗下讲话安排表第一学期篇八
在经历了漫长的寒冬后，迎来了温暖的春天。然而，今年的春天却与以往大不相同。新冠疫情的爆发让整个世界沉浸在一片恐慌之中。在这场没有硝烟的战争中，我深切地感受到了春季抗疫的迫切与重要。我学到了很多在这个特殊时期中的心得体会，我想分享给大家。
首先，我认识到了防疫的重要性。在疫情面前，没有人是免疫的，每个人都有可能成为病毒的携带者或传播者。因此，做好个人防护措施至关重要。我时刻保持戴口罩、勤洗手、保持社交距离的观念，这不仅是为了保护自己，也是为了降低疫情传播的风险。防疫不仅需要每个人的自觉与行动，也需要整个社会的关注与支持。我们要相互理解，共同抵抗疫情，共同保护好每一个家庭。
其次，我明白了科学的重要性。在这场疫情中，科学就像一盏明灯，指引着我们前行。我了解到病毒的传播途径，学习了正确的洗手方法，了解了口罩的使用方法和选择标准。通过不断学习和了解，我能够做到科学判断和正确行动，不被虚假信息迷惑。科学是我战胜疫情的利器，也是整个社会共同抗疫的重要保障。
同时，我发现了公共卫生意识的不足。在疫情之初，许多人不重视疫情，甚至有人以身试法，非法出入封控地区。这些无视疫情的行为不仅危害了自己，也危害了他人。公共卫生意识的薄弱让疫情扩散的速度更快，带来了更多的人员感染。因此，我认为加强公共卫生教育的重要性。只有通过广泛的宣传和教育，提高公众对卫生习惯的认识，才能够有效地遏制疫情的传播。
此外，我体会到了社会的凝聚力和力量。疫情期间，各行各业的人们纷纷行动起来，为战胜疫情尽自己的一份力量。医生护士、社区工作人员、志愿者们冲在了最前线，默默奉献，为病患提供了最好的医疗救治和关爱。互联网公司通过推动“非接触”服务，保障了各类生活物资和信息的流通。这些积极的行动和正能量激励着每一个人，让我们相信，只要团结一心，我们一定能够度过难关。
总结起来，春天是希望的季节，也是抗疫的季节。经历了疫情的考验，我深刻体会到了防疫的重要性、科学的重要性、公共卫生意识的不足以及社会的凝聚力和力量。我相信，在全体人民的共同努力下，我们一定能够取得抗疫的胜利。希望春天的阳光能够照亮我们前行的道路，带给我们更美好的明天。
春季国旗下讲话安排表第一学期篇九
一
有一种春，是无法守候的，这就是人生的春。
“一年之计在于春，一日之计在于晨”，这句言简意赅的名言告诫我们须把握时机，定下目标并付诸行动。
阳春三月，微风吹拂，尽管冬天的寒意还未完全散尽，但大地早已呈现出一片生机。
人生的`春是无法守候的，每一秒都需要我们奋斗！
二
人生的春，天衣无缝，浑然大气，是先天的天地精华与后天磨练融会贯通了。
人生的春是一种懂事。
有的人自称能悟出所有的真理，可其实他什么都不懂；有的人自称很愚钝，可其实他懂得很多。
世间有太多太多的事需要我们去探索，“懂事”绝对不是一件容易的事。倘若想要真正将一件事参透，达到懂的程度，那么必须要有丰富的经历，然而经历需要时间，用漫长的时间去经历，之后才可能懂事。
人生的春的玄妙在于看透，就像出家人的看破红尘，将事物的本质看见，那便是懂。有时候，我们眼睛所看到的只是事物的表面，而并非其实质。其实，心是人类的第二双眼睛。它比真正的眼睛更明亮，更能看清事物的本质。
人生的春需要用心体会，才能嗅到春的气息！
三
人生的春是煎熬出来的。
我总在守候，总想我人生的春季能够到来，到现在才明白，我的想法是多么的幼稚。没有付出怎么会得到回报？守株待兔的人是最愚蠢的！
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空……”，一首唱出了人生的春的真谛！
迎着三月的春天，我们把如春的人生描绘！
春季国旗下讲话安排表第一学期篇十
随着运动员入场的`音乐声响起，我们的春季运动会开始了。我们排着整齐的队伍，举着各式各样的气球走进了我们的操场，在主席台前，我们放飞了手中的气球，好像放飞了我们心中的梦想，大声喊着 口号：发展体育运动，增强人民体质，团结拼搏、争创佳绩！入场式结束后国歌响起，看着五星红旗徐徐升起，我们的心也欢呼雀跃着，因为比赛就要开始了。
我参加了三个项目，300米快速跑，立定跳远，和4×150米接力，我想我会在300米跑中取得较好的成绩，因为我觉得我跑的还是很快的嘛。而立定跳远会差一些，不占太多优势，比赛时，我会努力的。 我最期待的是4×150米接力，因为这是集体项目，需要我们四个人共同努力，而且这个比赛更能体现班级的荣誉，因为我是很爱班集体的哟！
比赛开始了，我最先参加的是300米快速跑，这可是我大展身手的时候，但是，在我跑完第一圈后，感觉嗓子喘气都有些不舒服了，我还是坚持着向前跑，最后取得了第五名的成绩，原来可没有我想象的 那么简单。
刚结束300米跑阮嘉彤就通知我立定跳远的比赛开始了，我急忙跑过去，我们每个人都跳三次，取最好的成绩，我第三次时发挥最好，跳了1。52米，这个成绩在这次比赛中取得了第四名的成绩。
我最期待的4×150米接力开始了，我们班第一棒是唐嘉蔚，小唐奋力地往前跑，可是她跑的实在是太慢了，慢了人家半圈。第二棒是李逸馨，第三棒是阮嘉桐，我跑最后一棒，我们三个人努力的想追上 他们，可怎么使劲追也都追不上，结果我们排到了最后一名。我想也不一定是小唐跑的太慢的缘故，可能是我们排的位置有些不恰当，如果能再比一次的话，我们会做好更充分的准备，取得好的成绩。
学生的比赛结束后还举行了老师们的比赛，比赛的场面也非常热闹、紧张！这场运动会是我参加项目最多，也是印象最深刻的，我会争取在以后的比赛中取得更好的成绩，为班级争光！